Одышка при беременности или эпизодическая одышка на поздних сроках беременности – патология или норма

Одышка при беременности или эпизодическая одышка на поздних сроках беременности – патология или норма

Если становится тяжело дышать при беременности или периодически не хватает воздуха, стоит ли переживать

Каждая третья беременная женщина испытывает симптомы одышки. Одышка – это нарушение ритма и частоты дыхания. В случае его возникновения у будущей мамы возникает одышка, слабость, головокружение.

Одышка при беременности Особенности изменения положения внутренних органов при беременности Если чувствуется одышка, опасно ли это? Физиологический процесс Причины патологии Характер симптомов затрудненного дыхания Затрудненное дыхание на поздних сроках беременности Одышка перед родами Одышка Что скажет врач Полезное видео

Нехватка воздуха при беременности

Причины одышки различаются на разных сроках беременности. Женщина, борющаяся с такой проблемой, должна знать, что происходит с ее телом, что могло вызвать дисфункцию дыхательной системы. Важно вовремя выявить и устранить причину такой патологии.

Особенности смены положения внутренних органов во время беременности

Большинство беременных сообщают об этой проблеме поздно, уже на 30-й неделе. Помимо затрудненного дыхания, будущие матери могут также испытывать боли в груди, спине, солнечном сплетении и под ключицей.

В последнем триместре нарушение полного ритма вдохов и выдохов связано со смещением внутренних органов. Это связано с интенсивным ростом плода. Плод активно набирает вес, матка увеличивается в размерах и давит на диафрагму легких. Уменьшается их объем, нарушается ритм дыхания.

Помимо легких, в последние месяцы перед рождением ребенка повреждаются и другие органы. Происходит временное перемещение:

    желудок; желчного пузыря; кишечник; селезенка; мочевой пузырь; почки.

У здоровой женщины сдавление органа не вызывает серьезных симптомов. У нормальной женщины могут быть:

    изжога; частое мочеиспускание; жидкий стул; быстрое насыщение после еды; легкая тошнота.

Если ощущается утрудненное дыхание, это опасно?

Затрудненное дыхание может показаться незначительным симптомом. Однако женщинам не следует игнорировать сигналы своего тела – одышка может указывать на серьезные системные нарушения.

В начальный период этот симптом может указывать на нарушение здорового образа жизни, обострение хронических заболеваний. Во втором триместре одышка значительно снижает подвижность женщины. Причины могут быть: нарушения в работе сердца, сосудов, смещение легких.

Респираторные расстройства приводят к:

    Кислородная недостаточность у матери и ребенка; железодефицитная анемия; гипоксия плода; раннее старение плаценты; задержка внутриутробного развития.

Физиологический процесс

Истинный механизм развития одышки до сих пор неизвестен. Чаще всего его появление связано с нарушениями дыхательной системы или сердечной недостаточностью.

Бессимптомное уменьшение объема легких приводит к снижению потребления воздуха. Дефицит кислорода передается в двигательную часть мозга, а оттуда обратно в дыхательные пути через блуждающие нервы. Интервалы между вдохом и выдохом сокращаются, дыхание становится поверхностным. Увеличивая количество вдохов, организм компенсирует недостаток поступающего кислорода.

Причины патологии

Даже у здоровой молодой женщины может возникнуть затруднение дыхания. Каждый случай индивидуален и зависит от состояния здоровья матери и специфики беременности.

К основным причинам одышки можно отнести:

Чрезмерная физическая нагрузка. Стресс. Курение. Алкогольные напитки. Гормональные нарушения. Анемия. Заболевания легких и бронхов. Сердечно-сосудистые заболевания. Носить тесную одежду.

Читайте также:  Питание новорожденных: нормы питания для новорожденных: расчет, норма

Респираторные расстройства могут возникать по разным причинам. Чаще всего женщины сталкиваются с этой проблемой во второй половине беременности. В конечном итоге ребенок достаточно большой. Он активно растет, двигается. Давление на плод приводит к проблемам с дыханием.

Во второй половине беременности одышка появляется из-за:

    плод набирает вес; увеличенная матка давит на соседние органы; верхняя дуга матки упирается в диафрагму, уменьшая объем легких; Анемия, отеки, курение, астма и переедание усиливают симптомы одышки.

Характер проявления утрудненного дыхания

Нарушения дыхания у беременных врачи делят на 3 типа:

Симптоматический, временный. Одышка возникает эпизодически после полного разрешения родов. Органический. На фоне беременности у женщины может наблюдаться обострение системных заболеваний. Материнство может стать катализатором развития патологий сердечно-сосудистой и легочной систем.

Чтобы точно определить степень риска возникновения одышки, будущим мамам необходимо наблюдать, когда начинается дыхательная недостаточность. Стоит переосмыслить свой образ жизни, диету и способ высыпаться.

Трудно дышать на поздних сроках

Многие женщины испытывают постоянную одышку в последние 2-3 месяца беременности. В зону риска входят беременные

    лишний вес; страдает отечностью; курильщики; старше 35 лет; при системных заболеваниях легких, сосудистых заболеваниях.

Большой вес плода ухудшает функцию легких, они плохо расширяются при вдохе, не насыщаются кислородом. Такая ситуация может длиться до дня доставки. Облегчение наступает за неделю до родов, когда матка опускается в таз.

Одышка перед родами

Каждая вторая женщина испытывает симптомы одышки в последний месяц перед родами. Вес плода продолжает увеличиваться, матка набирает критическую массу, и ее дно давит на органы грудной клетки.

Часто одышка возникает только при движении, наклонах, ходьбе. В состоянии покоя ритм дыхания восстанавливается. Такая дисфункция – временное явление. Все симптомы исчезают сразу после родов.

Чувство нехватки воздуха

Недостаток адекватного потребления кислорода ухудшает самочувствие женщины. Приступы сопровождаются острой нехваткой воздуха.

Уменьшение или устранение неприятного симптома:

    больше гулять; часто есть маленькими порциями; и выполнять дыхательные упражнения; Носите свободную одежду; Бросить курить.

Эти правила следует соблюдать на протяжении всей беременности, чтобы остановить респираторную дисфункцию.

Что скажет врач

Если одышка длится дольше двух недель, рекомендуется обратиться к врачу. Если у женщины не выявлено органических патологий, врач даст следующие рекомендации:

Прием успокаивающих настоек. Такие травы, как валериана, зверобой и мята, расслабляют мышцы и устраняют судороги. Выполнение легкой гимнастики. Йога, растяжка и ходьба способствуют лучшему насыщению крови кислородом. Регулярная вентиляция жилых комнат. Сон на высокой подушке. Лежащая поза позволяет освободить больше места для легких.

Если рекомендации не помогут, ваш врач назначит дополнительные клинические анализы.

Чтобы уменьшить или устранить симптом затруднения дыхания, будущим мамам следует вести здоровый образ жизни и вовремя обращаться к врачу. Простые рекомендации по устранению одышки помогают женщинам вынашивать ребенка до конца беременности.

Полезное видео

Нехватка воздуха при беременности

Если вы чувствуете нехватку воздуха во время беременности, скорее всего, это временное и безобидное состояние, связанное с «интересным положением женщины». Такой недостаток воздуха при беременности специалисты называют физиологическим.

Читайте также:  Аэриус® (Aerius®), инструкция, способ применения и дозировка, побочные эффекты, отзывы о лекарствах, таблетки покрытые оболочкой, 5 мг, сироп, 0

Причина этого в том, что растущая матка и зародыш перемещают все внутренние органы, находящиеся рядом. Это также влияет на мочевой пузырь, кишечник, желудок и легкие. Диафрагма – последняя, ​​кто испытывает этот дискомфорт, что является единственным положительным аспектом этого явления.

Однако это состояние может быть предупреждающим знаком: проверьте уровень гемоглобина и сердечную мышцу.

Причины появления заболевания

Давайте рассмотрим наиболее вероятные причины, по которым вам не хватает воздуха во время беременности:

    диафрагма поднимается под давлением растущей матки, поэтому в легких остается меньше места для их расширения – появляется одышка; растущему плоду требуется все больше и больше кислорода из кишечника матери, поэтому женщина во время беременности испытывает чувство нехватки воздуха; нервные расстройства, стрессовые и эмоциональные ситуации, гормональные изменения в организме будущей мамы могут вызвать одышку при беременности на раннем сроке; из-за дефицита железа развивается легкая форма анемии, поэтому женщина больше не может переносить предыдущие упражнения из-за этого ощущения одышки во время беременности.

Как правило, такое состояние одышки длится примерно до 32 недель беременности. В этот период голова ребенка поворачивается в сторону малого таза, и давление на диафрагму и эпигастральную область становится меньше, поэтому воздух беременной лучше.

Почему возникает на ранних сроках

Некоторые женщины жалуются, что им не хватает воздуха при беременности на ранних сроках – 6-8 недель, когда происходит гормональное ремоделирование.

Это может быть связано с токсичностью. Несмотря на то, что токсикоз в большинстве случаев проявляется тошнотой, рвотой, иногда это состояние имеет и другие симптомы, среди которых:

    тяжесть, боли в животе; изжога; метеоризм.

Очень часто буквально сразу после зачатия у беременной мамы после еды возникает затруднение дыхания, даже если она съела очень маленькую порцию. Вы можете испытывать боль в животе, отрыжку и изжогу.

Такие же симптомы возникают при секреции соляной кислоты: ее выработка обеспечивается синтезом гормона роста, который интенсивно вырабатывается в организме будущей мамы.

Профилактические мероприятия

Среди профилактических мер, которые помогут предотвратить или, по крайней мере, снизить вероятность возникновения кислородной недостаточности, входят.

Регулярно принимайте лекарства, содержащие нужное количество железа. Принимайте фолиевую кислоту в умеренных дозах. Это особенно важно для женщин, страдающих гемолитическими заболеваниями или недоедающих. Регулярно выполняйте умеренные упражнения. Соблюдайте сбалансированную диету. Регулярные посещения врача и выполнение необходимых анализов. Убедитесь, что вы едите такие продукты, как бобовые, диетическое мясо, орехи, фрукты и соки.

Спросите своего врача о причине

Методы терапии

Давайте подробнее рассмотрим, что вы можете сделать, если у вас запыхалось во время беременности.

СпособОписание
1. Практика дыхания во время родов.Изучите дыхательные упражнения и дыхательные техники во время родов. Всегда используйте их, когда чувствуете нехватку кислорода. Так вы сможете подготовиться к родам и почувствовать себя лучше.
2. Больше отдыхайте.Если эта атака настигнет нас во время тренировки – просто отдохните немного.
3 Еще прогулки на свежем воздухе.Чистый воздух вдали от автомагистралей и промышленных предприятий позволит вам наполнить легкие и почувствовать себя намного лучше.
4. Откройте окно на ночь.Сон с открытым окном или створкой положительно влияет на ваше общее самочувствие. Главное, убедиться, что сквозняка нет.
5. Не спите на спине.Лягте в полусидячем положении с помощью специальных подушек. Помните, что вы не должны спать на спине, когда вынашиваете ребенка. Это может не только вызвать проблемы с дыханием, но и негативно повлиять на ваше общее состояние здоровья.
6. На четвереньках.Как только у вас перехватит дыхание, нужно встать на четвереньки, максимально расслабиться и сделать медленные вдохи и выдохи.
7. Ешьте завтрак.Иногда недостаток кислорода вызван неправильным питанием.
8. Избегайте переедания.Во время беременности ешьте чаще небольшими порциями. В идеале 5-6 разовое питание каждые 2-3 часа. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 2 часа до сна.
9. Контролируйте свой вес.Контролируйте набор веса, чтобы не набрать лишние килограммы. Это может не только вызвать одышку, но и вызвать множество других проблем.
10. Проконсультируйтесь с врачом.Вам могут прописать расслабляющие седативные препараты, такие как эфирные масла, травяные чаи.
11. Пейте кислородные коктейли.Некоторым будущим мамам идеально помочь с этим недугом.

Никогда не переживайте, что такие приступы кислородной недостаточности вредны для вашего малыша. Если все анализы и результаты других анализов в норме, состояние не вредит плоду, а лишь доставляет некоторый дискомфорт будущей маме.

За несколько недель до родов вы почувствуете себя намного лучше: если у вас схлопнется животик, ждите быстрых родов.

Читайте также:  Доктор Комаровский - С какого возраста ребенку нужна подушка? Можно ли уложить годовалого ребенка, как выбрать?

Возможные опасности и риски

Рассмотрим некоторые из состояний, вызывающих одышку во время беременности:

    сердечно-сосудистые заболевания – пороки сердца, аритмия; Осложнение после гриппа или ОРЗ, когда сердце не перекачивает кровь по сосудам и венам, в результате чего органы и ткани страдают от недостатка кислорода; аллергические заболевания – эта реакция может возникнуть на большой перечень продуктов, повышающих чувствительность человека, таких как пыльца, пух растений, некоторые породы деревьев, домашняя пыль, плесень, косметика, химические вещества (также может быть отрицательная реакция организма на яйца, орехи, молоко или укусы насекомых) бронхиальная астма и, как следствие, одышка; лишний вес, ожирение, неправильное питание; если во время разговора не хватает кислорода – это говорит о сужении мелких бронхов; хронические заболевания легких, болезни бронхов, повышенное артериальное давление.

Большинство аллергических реакций сопровождаются недостатком вдыхаемого кислорода. Выраженность этого признака зависит от состояния организма будущей мамы. Поэтому при появлении таких симптомов необходимо обязательно обратиться к специалисту, чтобы исключить возможные осложнения.

Об авторе: Боровикова Ольга

Оцените статью
Добавить комментарий