Артрит пальца – как рассчитать и остановить болезнь | Артракам

Артрит пальца – как рассчитать и остановить болезнь | Артракам

Артрит пальцев рук – как вычислить и сдержать болезнь?

Остеоартроз пальцев рук – воспалительное заболевание суставов, поражающее хрящи между фалангами пальцев. Со временем, если болезнь не лечить, она прогрессирует до головок костей и приводит к необратимым деформациям пальцев.
Особая опасность заболевания состоит в том, что на запущенных стадиях оно приводит к потере трудоспособности и даже элементарных навыков ухода за собой. Рассмотрим симптомы и лечение остеоартроза пальцев.

Остеоартроз пальцев рук приносит в повседневную жизнь множество неудобств. Своевременно начинать лечение.

Причины артрита пальцев рук

Наиболее частыми причинами артрита пальцев рук являются ревматоидный артрит (аутоиммунное заболевание) и остеоартрит (ухудшение суставного хряща с повреждением костей).
Врачи теперь различают несколько факторов:

Системные заболевания (системная красная волчанка, ревматоидный артрит и другие заболевания соединительной ткани). Заболевания обмена веществ (подагра, сахарный диабет). Инфекции (хламидиоз, туберкулез, сифилис). Травмы (профессиональные, спортивные, домашние – разовые или повторные, без лечения). Прочие факторы (переохлаждение, работа с вибрирующими инструментами).

Наследственность и возрастные гормональные изменения также могут повлиять на шансы развития болезни. Наличие в организме хронических очагов инфекции (ангина, кариес), а также вирусных и бактериальных заболеваний (грипп, корь, герпесвирусы могут спровоцировать проявление инфекционного артрита.

Первые симптомы артрита пальцев могут появиться после интенсивного или длительного стресса (как физического, так и эмоционального), острых аллергических реакций или гормональных нарушений.

Артрит пальцев после операции встречается реже.

Симптомы артрита пальцев рук

Первый и самый заметный симптом артрита пальцев – боль. Однако для пациента и лечащего врача гораздо важнее другие, менее заметные симптомы заболевания, так как они помогают распознать болезнь на первой стадии, когда суставной хрящ еще не поврежден. Спасти руки помогут следующие симптомы артрита пальцев:

    скованность в суставах, необычная утомляемость в конце дня; Напряжение и дискомфорт в пальцах, мышцах рук; ощущение «тугой перчатки» на руке; метеочувствительность – перекручивание или боль в руках при перемене погоды местное повышение температуры и покраснение суставов; небольшая припухлость (на начальном этапе), затрудняющая снятие обручального кольца или удержание ручки (со временем пальцы могут опухнуть и принять форму «веретена») Боль, которая проходит, но со временем возобновляется и особенно доставляет беспокойство после ночи использования или после интенсивного использования руки.

При 2 и 3 стадии артрита пальцев кисти прикрепляется специфическая симптоматика:

    грубый хруст в пальцах; ограничен объем движений в суставе; пальцы начинают деформироваться – скручиваться, утолщаться в суставах (из-за постепенной дистрофии мышц и связок), образуются характерные узелки.

При ревматоидном артрите обострение болезни может сопровождаться слабостью, повышением температуры тела, кожными высыпаниями. Характерным признаком артрита пальцев рук при подагре является «бугристая» рука.

Как лечить артрит пальцев

Лечением артрита пальцев рук занимаются ревматологи. После постановки диагноза определяют стадию заболевания и соответствующее лечение. Артрит пальцев рук вне зависимости от причины лечится комплексно. Продолжительность лечения варьируется от случая к случаю, от нескольких недель до всей жизни.

Лечение артроза пальцев рук – длительный и непрерывный процесс.

Лечение артрита пальцев рук медикаментами

В медикаментозном лечении артрита пальцев рук используются препараты из следующих групп:

    Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Они помогают уменьшить боль и воспаление, снять отек и восстановить питание хрящей. НПВП используются как наружно (мази, гели, кремы), так и внутрь – в виде таблеток от артрита пальцев рук, внутримышечных и внутрисуставных инъекций. При этом врач может назначить антигистаминные препараты и другие лекарства, в том числе для защиты слизистой оболочки желудка. Сосудорасширяющие средства. Они помогают устранить контрактуры и улучшить питание сустава и окружающих мягких тканей. Хондропротекторы. Препараты на основе хондроитина и глюкозамина поддерживают правильный синтез хрящевой ткани, ускоряют ее восстановление и защищают от разрушения хрящевых клеток. Глюкокортикостероиды. Гормональные препараты для лечения артрита пальцев назначают только в тех случаях, когда НПВП неэффективны. Они радикально устраняют болевые ощущения и снимают воспаление при тяжелых заболеваниях. Витамины и общеукрепляющие средства, а также добавки кальция. Антибиотики. Применяется при артрите инфекционной природы.

Перед лечением артрита пальцев проконсультируйтесь с врачом.

Таблетки от артрита пальцев рук

В «домашнем» лечении пальцевого артрита помогают такие лекарства, как напроксен, нимесулид, парацетамол, кеторолак, пироксикам, ибупрофен, кетопрофен, мелоксикам, метамизол.
Среди хондропротекторов особенно эффективны артракам, структурам, дона.

Читайте также:  Каковы симптомы заболевания щитовидной железы и как его лечить?
Местные препараты для лечения артрита пальцев рук

В фармакологическом лечении артрита пальцев широко используются вольтарен, долобене, гель фастум, кетонал, випросал, никофлекс и другие, а также мази на основе пчелиного или змеиного яда. Мазь наносят на чистую сухую кожу и аккуратно втирают до полного впитывания.

Физиотерапия при артрите пальцев рук

Физиотерапия почти обязательна при артрите пальцев рук. Однако не все методы физиотерапии применимы в случае обострения заболевания – перед началом физиотерапевтического лечения остеоартроза пальцев кисти проконсультируйтесь с врачом.

Наиболее эффективны следующие приемы:

    магнитотерапия; УФ; лекарственный электрофорез; фонофорез; лазерная терапия; УВЧ; рефлексотерапия; Бальнеолечение и грязелечение; парафинотерапия; мануальная терапия; массаж при артрите пальцев.

Гимнастика для пальцев рук при артрите

В течение дня – не менее 3-4 раз – стоит делать простые упражнения для пальцев:

Энергично потрите руки вместе, пока не почувствуете тепло. Сжимайте и разжимайте кулаки (5-10 раз). Затем поверните их по часовой стрелке и против часовой стрелки. Постарайтесь прикоснуться кончиками пальцев к основанию руки – хорошо (5 раз) напрягите мышцы спины. Дотянуться кончиком большого пальца до основания мизинца (7-10 раз). Вытяните руки перед собой и поверните ладони вверх-вниз ладонями (7-10 раз). Составляйте вверх, вниз и круговые движения каждым пальцем.

Выберите мягкий мяч или кольцо, чтобы сжимать и расслаблять пальцы во время разговора, например, по телефону. Также пригодится лепка из пластилина или пластилина.

Как снять боль при артрите пальцев

Помимо мазей и гелей, обладающих согревающим и раздражающим действием, уменьшить боль помогают народные средства от артрита в пальцах – теплые ванночки для рук, также с добавлением ромашки, зверобоя и других полезных трав. Если ваши суставы сильно воспалены и опухли, приложите к ним лед на 5-6 минут, чтобы уменьшить отек и восстановить питание.

Растирание и самомассаж также могут помочь при артрите пальцев. Помассируйте каждый палец от основания до кончика и разомните руку. Массаж гелем – после ванны – особенно эффективен при артрите пальцев.

Что нельзя делать при артрите пальцев рук

Избегайте синяков, плохого кровообращения и напряжения пальцев. Не переносите тяжелые сумки с узкими ручками, которые сжимают посуду. Не забывайте носить теплые перчатки осенью и зимой, чтобы избежать холода. Старайтесь работать с инструментами, которые как можно меньше вибрируют (например, с молотком), и будьте особенно осторожны при обращении с молотком. Старайтесь не стучать в дверь костяшками пальцев.

При шитье или работе с клавиатурой в течение длительного времени делайте почасовой перерыв для физических упражнений.

При артрите пальцев замените обычные фломастеры на более толстые с резиновыми наконечниками. Обеспечьте здоровое положение рук ночью – например, используя ортопедические стельки. Нельзя игнорировать назначенное врачом лечение артрита пальцев.

Питание при артрите пальцев

Правильное питание при артрозе пальцев рук преследует несколько целей:

    Укрепляет суставы и насыщает их полезными веществами; улучшение обменных процессов в хрящевой ткани; уменьшение воспаления; Улучшает выработку коллагена при правильной структуре волокон; укрепление иммунитета; избежание аллергических реакций; вылечить основное заболевание, если артрит возник из-за подагры, псориаза, диабета или другого заболевания Достижение оптимальной массы тела.

Например, цинк и селен, которые необходимы для питания пациентов с артритом, участвуют в производстве ферментов синовиальной жидкости. Ферменты, в свою очередь, удаляют из сустава продукты распада и окисления. Если их не удалить, они накапливаются на поверхности хряща, делая его неровным и менее скользким, а также поглощаются волокнами коллагена и нарушают их структуру.

Хотя даже полноценная и сбалансированная диета при артрите пальцев рук не может остановить процесс разрушения суставов без дополнительного лечения, к ней нельзя относиться легкомысленно.

Здоровая диета при артрите пальцев рук

В диету при артрите пальца обязательно должны входить следующие продукты:

Жирная рыба и другие источники жирных кислот омега-3. Жирные кислоты – один из важнейших диетических компонентов при заболеваниях хрящей. Они содержатся в красной рыбе, тунце, скумбрии, треске, орехах, яичных желтках, льняном семени и оливковом масле. Натуральные хондропротекторы. К ним относятся куриный и мясной хрящ, моллюски и другие ракообразные, свиные уши и другие источники коллагена, хондроитинсульфатов и глюкозамина. Фрукты, ягоды, овощи и травы, богатые витамином С. К ним относятся шпинат, черника, морковь, водоросли, вишня, капуста, цитрусовые, смородина, киви и зеленый чай. Красные фрукты (например, клубника, сливы, виноград) также богаты антоцианами. Витамин С и антоцианы – мощные антиоксиданты, замедляющие разрушение хрящевой ткани от стресса и окислительных процессов. Ягоды и фрукты при артрите можно есть замороженными. Цельнозерновые продукты. «Зеленые» каши и хлеб из непросеянной муки, блюда с добавлением проросшей пшеницы – эти продукты должны заменить изделия из муки 1 сорта. Особенно полезны амарант, гречка, киноа и овсянка. Любые орехи, в том числе несоленые фисташки. Они богаты белком и кальцием, а также витамином Е и полезными жирами, которые поддерживают эластичность хрящей. Рекомендуется съедать 10-15 зерен в день. Бобовые и другие продукты, богатые витамином B6. Ученые обнаружили, что витамин B6 помогает продлить ремиссию и уменьшить воспалительные симптомы при остеоартрите. Ешьте гранат, облепиху, фасоль, хрен, чеснок и перец. Добавьте 1 столовую ложку клетчатки (например, пшеничных отрубей) в свой ежедневный рацион. Молоко и молочные продукты. Коровье и козье молоко помогают контролировать воспаление благодаря незаменимым аминокислотам. Имбирь, красный перец и куркума. Эти продукты не только уменьшают боль, но и уменьшают воспаление.

Читайте также:  Наружная негормональная противовоспалительная терапия при атопическом дерматите у детей - Атопический дерматит - Alergotheca

Что исключают из питания при артрите пальцев?

Необходимо исключить из диеты при артрите пальцев рук:

Насыщенные жиры и масла, трансжиры. Они содержатся в фаст-фуде, фабричных тортах и ​​мороженом, колбасах, продуктах из пальмового масла. Сладости и другие продукты с высоким содержанием углеводов. Ешьте картофель и темный шоколад, мед, стевию, тростниковый сахар и сухофрукты в умеренных количествах. Следует полностью избегать печенья и сладостей. Пищевые аллергены. Если у вас аллергия на молоко, морепродукты, дыню, шоколад или другие продукты, исключите их из своего рациона, особенно если у вас ревматоидный артрит.

Вопреки стереотипам пить кофе можно при артрите пальцев – он содержит антиоксиданты. Но не более 1-2 стаканов в день, иначе он может выводить кальций и обезвоживать организм. Избегайте кофе без кофеина – он увеличивает риск развития ревматоидного артрита пальцев.

Теперь вы знаете, как лечить артрит пальцев рук – не пренебрегайте советами врачей и будьте здоровы!

Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика

Неровная припухлость пальцев – такие неприятности ждут тех, у кого развился и прогрессирует остеоартроз рук. По статистике женщины болеют этим заболеванием в десять раз чаще, чем мужчины. С помощью простых профилактических мер можно обезопасить себя от этого дефекта на руке, с которым, к сожалению, не справятся никакие косметические методы.

Вы не сможете взять в руки вилку или нож, если страдаете от дегенерации суставов рук.

Что такое артроз кисти

В суставе есть хрящ, и он по той или иной причине видоизменен. На нем образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные отростки – остеофиты. Пальцы приобретают характерное некрасивое утолщение, что затрудняет выполнение обычных действий, требующих мелкой моторики.

Ни остеоартроз суставов рук, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к их возникновению. Вы можете унаследовать свои метаболические особенности, природу своих тканей, эластичность и плотность суставного хряща. Если у ваших близких родственников в анамнезе был остеоартрит, подумайте: вы в группе риска!

Что делать в молодости: простые рекомендации

Люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и люди, печатающие на клавиатуре, особенно уязвимы для дегенерации суставов рук. Если вы подозреваете, что может развиться данная патология, попробуйте в юности выбрать другую профессию.

    Избегайте травм пальцев рук и лучезапястных суставов. Чаще всего они провоцируют развитие дистрофических изменений. Будьте особенно осторожны в условиях обледенения, так как при падении вы интуитивно кладете руки под них. Не злоупотребляйте упражнениями с гантелями.

Берегите руки в раннем возрасте

Что делать после сорока

После 40 лет гормональные изменения являются основными причинами коксартроза, гонартроза и артроза кисти. С наступлением климакса у женщин ситуация ухудшается, особенно вокруг пальцев. Уровень эстрогена в организме падает, и организм активно теряет влагу, в том числе в суставах. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся хрупкими и склонными к повреждениям.

Читайте также:  Подковообразная почка: причины, симптомы, диагностика и лечение

В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно заниматься спортом на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. Состояние суставов и хрящей зависит от режима питания, поступления кислорода и витаминов.

Как делать профилактический массаж кистей

Простыми движениями можно самостоятельно снять напряжение и устранить мышечные спазмы в руках. Массаж необходим для улучшения кровообращения и нормализации обмена веществ в суставах.

    Сначала согрейте руки, потерев их друг о друга. Большим и указательным пальцами по очереди растирайте каждый палец другой руки: от корня к ногтю и обратно. Оберните руку вокруг пальца и делайте повороты, как будто точите карандаш. Сгибаем и сгибаем пальцы в быстром темпе, в кулак не сжимаем – 15-20 раз.

Массаж пальцами занимает всего несколько минут

Как быть, если появились первые признаки артроза

Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается больше года. Хорошо, если его можно будет обнаружить гораздо раньше, еще на стадии первой тянущей боли. Не стоит недооценивать усиливающуюся ночью болезненность, небольшие припухлости, даже если они не стесняют движения в суставе.

На начальных стадиях остеоартроза рекомендуется прием защитных препаратов – хондропротекторов. Хондроитин и глюкозамин в его составе улучшают регенерацию хрящевых клеток, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящи более прочными и эластичными. Эти препараты эффективны только на ранних стадиях заболевания, даже если позже назначены в составе комплексной терапии.

Парафинотерапия помогает улучшить кровоток и обмен веществ. Косметический парафин нагревает проблемные места. Если вы уже чувствуете дискомфорт в руке, дайте ей соответствующую физическую нагрузку. В неактивном состоянии хрящ разрушается быстрее. Для этого можно сжать и развязать резиновый шарик или эспандер, лепить из пластилина или пластилина.

Полчаса лепки в день – и вы легко укрепите мышцы рук!

Как понять, что у вас артроз кисти

Заболевание проходит в несколько стадий. Чтобы обнаружить их как можно раньше, нужно знать симптомы каждого:

1-й уровень – Ночью возникают прерывистые боли, ощущается напряжение мышц, может появиться небольшая припухлость. Пальцы двигаются без труда.

2 этап – вы чувствуете боль ночью и днем, особенно после напряжения пальцев. При движении слышен хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают ослабевать и увеличиваться в объеме. Формируются костные разрастания – узелки Гебердена.

3 этап – Пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, всегда присутствует боль.

Остеоартроз и остеоартроз рук имеют много общего, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного врача, профессора Бубновского:

Тактика лечения

На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение для уменьшения боли и увеличения подвижности пальцев. Некоторые физиотерапевтические методики при артрите улучшают кровообращение и восстанавливают обмен веществ, активируют регенерацию тканей и уменьшают болевой синдром. Также практикуются следующие техники:

    Остеопатия и мануальная терапия – для укрепления мышц, улучшения подвижности и восстановления околосуставного кровоснабжения; Рефлексотерапия – помогает снять воспаление и отек, улучшает работу поврежденных межфаланговых суставов; Гирудотерапия – можно заменить несколько препаратов одновременно; Лечебная гимнастика – расслабляет мышцы и укрепляет мышцы.

Внутрисуставные инъекции синовиальной жидкости из протеза «Нолтрекс» помогают подавить прогрессирование остеоартроза. Принцип прост: гель проникает в суставы и берет на себя функцию недостающей смазки, диспергируя тонкие поверхности хрящей и питая их. Прекращается трение хрящей, они больше не разрушаются механическим воздействием, и человек не чувствует боли.

Если ортопед назначит внутрисуставные инъекции, то ничего не потеряно

Руки требуют тщательного ухода, и дело не только в выборе подходящего крема или косметических процедур. Следует позаботиться и о межфаланговых суставах, ведь от них зависит наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте зарядку, предохраняйте руки от травм и переохлаждения – тогда риск артрита будет намного ниже.

Оцените статью
Добавить комментарий