Ломкость волос – обзор факторов, провоцирующих ломкость

Ломаются волосы — что делать?

Красивые и здоровые волосы, по общему мнению, такие: густые, сияющие и крепкие от корней до кончиков. Столетия сменяют друг друга, а эти вечные ценности остаются неоспоримыми. К сожалению, на пути к мечте очень часто встают ломкость и сечение — два близких явления с похожим механизмом действия. Итак, волосы ломаются — что делать?

Содержание

Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий бальзам-ополаскиватель 200 мл

Бальзам-ополаскиватель для секущихся и поврежденных волос

Fructis SuperFood Макадамия МАСКА 3 В 1 ДЛЯ СУХИХ И НЕПОСЛУШНЫХ ВОЛОС

Маска 3 в 1 для сухих и непослушных волос

Botanic Therapy Корень имбиря и маточное молочко Ревитализирующий шампунь 400 мл

Для истощенных, даже тонких волос

Botanic Therapy Касторовое масло и миндаль Урепляющая маска-молочко для волос 250 мл

Для слабых, склонных к выпадению волос

Fructis SOS Восстановление Восстанавливающий Шампунь 400 мл

Шампунь для секущихся и поврежденных волос

Fructis SuperFood Алоэ Бальзам-ополаскиватель для увлажнения волос 350 мл

Бальзам-ополаскиватель для волос, нуждающихся в увлажнении и мягкости

Почему ломаются волосы: 5 причин

Вы можете увидеть на фото в Сети (а иногда, к сожалению, и в зеркале), как выглядят ломкие волосы. Да, они становятся неопрятными, похожи на мочалку, кажутся очень сухими и безжизненными. А если запустить их состояние, то через некоторое время заметно снижается густота: там, где раньше была копна, останется скромный хвостик.

Почему ломаются волосы

Прежде чем решать, как будем бороться с последствиями, следует определиться с триггерами — почему ломаются волосы именно в вашем случае.

Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос.

Одна из самых частых причин ломкости у женщин. Химическая завивка, неосторожное осветление и частое окрашивание без последующего ухода приводят к однотипным последствиям. Вот что происходит с волосами при мощном химическом воздействии: сначала повреждается кутикула, волосяные стержни становятся хрупкими, а потом начинают сильно ломаться по всей длине и даже на макушке, прямо у корней

Регулярное воздействие высоких температур фена, плойки и утюжка, трение об шарф или наволочку, тугие укладки, неаккуратность при расчесывании, привычка накручивать на палец пряди у лица — всё это можно считать физическим воздействием. В результате волосы ломаются примерно с середины длины, а что с этим делать — расскажем ниже.

причины ломкости волос

  • Воздействие агрессивных факторов внешней среды

По сути, это то же самое физическое воздействие, но его можно списать на форс-мажор. В конце концов, зимой всегда морозно, солнечный ультрафиолет в теплое время года нельзя взять и отключить. И попробуйте наслаждаться морем, ни разу не намочив пряди в морской воде. Тем временем всё перечисленное пересушивает и повреждает волосы.

Любой парикмахер скажет, что ломкие волосы — это сухие и поврежденные волосы. Иногда они таковы от природы. К примеру, кудри и вьющиеся пряди пористые сами по себе, чешуйки кутикулы неровно прилегают к их поверхности и плохо удерживают влагу. Как следствие — завиток хуже защищен от повреждений и ломкости.

причины ломкости волос генетика

  • Недостаточный или неправильный уход

И самая главная причина: волосы обламываются из-за некорректного ухода. К примеру, будет большой ошибкой взять в поездку на море шампунь для объема вместо питательного. Или игнорировать кондиционер после мытья. Или расчесываться без разглаживающего спрея. Такие ошибки мы совершаем каждый день.

Что делать, если волосы стали ломкими и сухими: правила ухода

Уход — это вся бьюти-рутина, направленная на красоту волос, от мытья или расчесывания до применения специальных косметических средств. Если дополнить рутину эффективными способами борьбы с ломкостью, пряди всего за пару месяцев удастся спасти от поредения и ножниц парикмахера.

правила ухода за ломкими волосами

Рассказываем, как избавиться от ломкости волос и от чего отталкиваться, корректируя свой уход.

Как часто мыть волосы?

Даже при повышенной ломкости кожа головы может быть склонна к жирности и требовать частого мытья. И всё же сейчас, когда пряди ослаблены, очищение желательно проводить не чаще раза в два дня, а в идеале — раз в неделю, поскольку водопроводная вода и шампуни нарушают защитный слой на поверхности волоса.

Как часто мыть волосы

Что поможет избежать усугубления проблемы при частом мытье?

  • Нанесение питательных средств на длину перед душем. Это может быть бальзам или масло — продукты такого типа обволакивают волосы, снижая подсушивающий эффект шампуня.
  • Введение в уход шампуней с мягкой очищающей базой. В их формулах сульфаты смягчены производными кокоса или отсутствуют вовсе. Воздействие на волосы более деликатное.
Читайте также:
Кесарево сечение: показания, техника выполнения кесарево сечения

Какой расческой пользоваться?

Пластиковые “из перехода” или деревянные нежелательны. У первых могут оставаться острые неровности, а вторые очень скоро рассыхаются и покрываются микротрещинами. То же самое с металлическими “массажками” и гребнями — слишком жестко. Вот три оптимальных варианта:

  • Качественный пластик. Аккуратное литье без зазубрин и неровностей.
  • Натуральная щетина. Действует мягко, не усугубляет ломкость.
  • Силикон или нейлон. Дает антистатический эффект.

Волосы до плеч и ниже лучше расчесывать в два этапа двумя разными расческами:

Благодаря этому приему ломкость в процессе расчесывания получится убрать практически полностью, а себум от корней волос равномерно распределится к кончикам и создаст на полотне волос естественную защиту.

Правильное использование стайлинга

До тех пор, пока ломкость волос не удастся остановить полностью, от укладки не мешало бы полностью отказаться. Но будем реалистами — это не всегда возможно. Тогда придерживайтесь хотя бы этих пяти принципов:

  • На время откажитесь от завивки плойкой и выпрямления утюжком.
  • Сушите волосы естественным путем или феном на низкотемпературном режиме.
  • Носите свободные прически, не затягивайте тугие хвосты, пучки и косы.
  • Перед укладкой феном используйте термозащитное средство.
  • Используйте стайлинг с укрепляющими свойствами.

Полноценный рацион питания

На уже начавшуюся ломкость волос по длине диета никак не повлияет, зато витамины и минералы необходимы фолликулам. К тому же у здорового рациона есть еще один существенный плюс. Иногда волосы одновременно и ломаются и выпадают, да так, что многие женщины в панике делают короткую стрижку. Полноценный рацион питания поможет сократить выпадение — уже минус одна проблема.

Ученые рекомендуют включить в рацион следующие продукты, богатые необходимыми для волос веществами:

  • белковые (мясо, яйцо, бобовые, творог, сыры, овсянка, цельнозерновой хлеб);
  • богатые жирными кислотами (лосось, форель, сельдь, льняное масло, морепродукты, орехи);
  • богатые антиоксидантами (фрукты, овощи, ягоды);
  • источники витаминов группы B (картофель, субпродукты, злаковые, листовая зелень);
  • источники кальция (кефир, йогурт, твердые сыры, питьевая вода);
  • источники железа (гречка, красное мясо, морепродукты, шпинат).

Правильный уход за волосами

Наиболее эффективно против ломкости работают средства ухода из специализированных линеек. Они способны восстановить поврежденную кутикулу, обеспечивают укрепление волос по всей длине, возвращают прядям эластичность, гладкость и устойчивость к внешним воздействиям.

Причем целой армии баночек не понадобится. Важно не количество, а качество и регулярность ухода.

Средства от ломкости волос в домашних условиях

Что можно сделать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту, если у вас ломкие волосы? Во-первых, не нервничать — стресс только усугубит проблему. Во-вторых, подобрать специальные средства от ломкости волос с действующими составами.

Средства от ломкости волос в домашних условиях

Оптимально решение — четыре типа продуктов, действующих в комплексе: шампунь, бальзам, концентрированная маска и несмываемый уход. В составах приветствуются керамиды, натуральные масла, укрепляющие растительные экстракты, витамины, увлажняющие вещества и соединения, обволакивающие волос защитным барьером.

Шампунь

Мягкая моющая база — не единственная сильная сторона шампуней для ломких волос. В их составах, пусть и в меньшей концентрации, чем в масках или бальзамах, содержатся восстанавливающие вещества глубокого действия.

Лечение ломких волос

Ломкость волос отмечается практически у каждого человека, волосы которого классифицируются как сухие. В основе патологии лежит недостаточная выработка кожными железами сала, волосы не покрываются защитным слоем, что лишает их питательных веществ и приводит к ослаблению волоса. В результате волосы становятся хрупкими и ломкими, а повышенная ломкость означает потерю общего объема волосяного покрова. Дефицит кожного сала может быть вызван различными группами причин, в том числе состоянием здоровья человека, а также неправильным уходом или наличием заболеваний волос. Поэтому вопросы точной диагностики причин болезни, влияющей на волосы, становятся актуальными для определения диагноза и выбора терапевтической схемы, в результате применения которой волосы возвращают свой природный, красивый и здоровый вид. Комплексный подход к проблемам волос, связанным с ломкостью, позволит избавиться от неприятных последствий.

Причины, приводящие к ломкости

Установить причину ломкости волос самостоятельно практически невозможно. Только специалист, проведя все необходимые исследования, сможет поставить точный диагноз – диагностировать не только ломкость, но и проблему, из-за которой волосы теряют свою силу, становятся слабыми и хрупкими. В большинстве случаев ломкие волосы наблюдаются при наличии следующих проблем:

  • дефицит железа в организме;
  • нехватка различных витаминов и минералов;
  • болезни желудочно-кишечного тракта, из-за которых нарушается усвоение полезных веществ, что отражается на волосах;
  • болезни почек;
  • эндокринопатии, заболевания щитовидной железы;
  • очаги хронических инфекций в организме;
  • неправильный выбор средств для ухода без учета особенностей волос;
  • нарушение правил ухода за волосами;
  • агрессивное воздействие на волосы – завивка, применение плойки, утюжка, фена, чрезмерное воздействие холода или ультрафиолета;
  • снижение защитных сил организма;
  • нарушения обмена веществ;
  • переутомление, стресс.
Читайте также:
Заложило ухо, но не болит – что делать? Возможные причины

Симптомы ломкости волос

На осмотре врач может визуально установить наличие ломкости. Если вы не можете самостоятельно определить проблему или сомневаетесь в здоровье волос, покажитесь специалисту. О ломкости будут говорить следующие факторы:

  • тусклость, безжизненность волос;
  • наличие волос разной длины, обломанных случайным образом;
  • неопрятный общий вид прически.

Для ломких волос могут быть подобраны эффективные схемы лечения, которые в относительно короткие сроки улучшат их внешний вид, укрепят, сделают структуру более плотной и упругой.

Исследования для определения проблем волос

Опытный трихолог в ходе приема проведет опрос, установит факторы, негативно влияющие на состояние волос и увеличивающие их ломкость, осмотрит волосы. Потребуются и дополнительные анализы, позволяющие более точно определить проблему с волосами:

  • трихоскопия позволяет рассмотреть ломкие волосы через специальный прибор;
  • биохимический анализ крови диагностирует дефицит в организме минералов и витаминов, влияющих на волосы.
  • анализ волос на микроэлементы позволяет оценить состояние минерального обмена за длительный промежуток времени (4-6 месяцев) и назначить коррекцию нарушений минерального обмена.

Если проблема ломкости является следствием системных нарушений в работе организма, трихолог обязательно назначит при необходимости дополнительные анализы и обследования и направит вас к профильным специалистам, которые установят причину болезни и предложат соответствующую терапию.

Лечение ломких волос

Как осуществляется лечение волос, страдающих от повышенной ломкости? Это обязательно комплексная схема, в которую включены меры по избавлению от основного заболевания, вызывающего ломкость, а также меры косметологической поддержки, направленные на грамотный уход с помощью средств лечебной косметики. Для каждого случая схема лечения ломкости будет индивидуальной, так как составляется она с учетом конкретных проблем организма. Имеет значение возраст пациента, пол, тип и характеристики волос и другие факторы.

В большинстве случаев терапевтическая схема включает в себя следующее:

  • специальные витамины для волос, в некоторых случаях их придется принимать в виде инъекций, если состояние желудочно-кишечного тракта требует бережного отношения;
  • нормализацию образа жизни – отказ от курения, злоупотребления алкоголем, жирной пищей, кофеинсодержащими напитками, которые пагубно влияют на волосы;
  • приведение меню к принципам здорового питания – с достаточным количеством природных жиров, белка, клетчатки, необходимых для роста каждому волосу;
  • соблюдение питьевого режима – чистая вода важна для здоровья волос и процессов их регенерации.

Все эти пункты дополняются приемом лекарственных препаратов, физиотерапевтических процедур, выбор которых врач-трихолог делает с учетом индивидуальных проблем организма.

Профилактика проблем волос, связанных с ломкостью

Можно ли предотвратить ломкость? В большинстве случаев – да, однако это потребует некоторых усилий и внимательного отношения к своему здоровью. Чтобы сохранить волосы целыми и невредимыми, не столкнуться с ломкостью волос как системной проблемой, трихологи советуют:

  • поддерживать здоровье в целом, ведь состояние волос только отражает положение дел в организме;
  • своевременно решать возникающие проблемы со здоровьем, лечить заболевания в самом начале и не допускать их перехода в хроническую форму;
  • соблюдать принципы здорового питания и не отказываться от тех или иных продуктов, чтобы не обеднять свой рацион;
  • периодически принимать комплексы витаминов и минералов для поддержки организма весной, осенью, а также в особые периоды: беременности, кормления ребенка, повышенных спортивных нагрузок;
  • консультироваться с трихологом по поводу подбора косметических средств и соблюдать правила ухода за волосами;
  • избегать по возможности процедур, в ходе которых повреждается структура волос:химической завивки, сушки феном, использования плойки.

Ломкость волос может говорить о наличии серьезных проблем со здоровьем, поэтому консультация трихолога может помочь вовремя выявить заболевание и приступить к его лечению на начальных этапах. Работая в сотрудничестве с узкими специалистами, трихолог позаботится о восстановлении внешнего вида прически и предложит меры, идущие на благо волосам и их эстетичности.

Читайте также:
Обезвоживание организма у взрослых и детей - симптомы и лечение

Ломкость волос

Волосы являются защитным барьером организма от воздействия неблагоприятной окружающей среды, способствуют снижению риска перегрева или переохлаждения, смягчают физическое повреждение дермы. Экология, питание, неправильно подобранные косметические средства, нарушения в функционировании организма приводят к повреждению и ломкости волос.

Волос состоит из фолликула и стержня. Фолликул – это «живая» часть волосинки, которая получает питание и внутри которой происходят метаболические процессы. Стержень волоса – это «неживая» часть волосинки, которая получается вследствие ее жизнедеятельности.

Ломкость волос – это патологический процесс стержня волоса, при котором имеется тенденция к его обламыванию по различным причинам. При патологии нарушается внешняя часть волосинки, что приводит к потере упругости и прочности, повышению пористости.

Причины ломкости волос

Волосы – это естественное, природное украшение человека. По их внешнему состоянию можно сказать о здоровье индивида в целом. Но что делать если ломаются волосы без видимой на то причины?

Врач, занимающийся вопросами волосяного покрова, называется трихологом. Но проблема часто носит комплексный характер, поэтому для выяснения, почему ломаются волосы, может понадобиться помощь эндокринолога, гастроэнтеролога, терапевта, гинеколога.

Причинами, почему обламываются волосы, являются:

  • стресс;
  • заболевания дермы;
  • частое мытье головы;
  • выбор неподходящего средства по уходу;
  • систематическое термическое поведение волоса (плойка, фен);
  • генетика;
  • патология сальных желез;
  • заболевания или состояния, вызывающие гормональный дисбаланс;
  • интоксикация;
  • осложнения после принесённых инфекционных заболеваний;
  • дефицит полезных веществ;
  • заболевания ЖКТ;
  • несбалансированное питание;
  • прием некоторых групп препаратов (например, диуретиков).

недостаток витаминов и минералов

Причинами наступления ломкости волос могут быть различные заболевания:

  1. Соматические. К ним относятся:
    • псориаз;
    • себорея;
    • гипотиреоз или гипертиреоз;
    • анемия;
    • сахарный диабет;
    • воспалительные процессы ЖКТ, препятствующие всасываемости питательных веществ;
    • заболевания женской репродуктивной системы;
    • сифилис;
    • туберкулез кожи;
    • глистные инвазии и другие паразитарные заболевания;
    • хроническая почечная недостаточность.
  2. Наследственные. К ним относятся:
    • синдром не расчесываемых волос – при такой патологии поврежденные волосы становятся почти прозрачными, их сложно расчесать или уложить;
    • монилетрикс – заболевание, при котором происходит деформация волосинки, на ней образуются участки с перетяжкой или вздутием;
    • псевдомонилетрикс – в отличие от предыдущего заболевания, при псевдомонилетриксе наблюдаются узелки, не отличающиеся по толщине от основного стержня;
    • перекрученные волосы – при данной патологии волосинки имеют до шести перекрутов и отличаются более интенсивным блеском;
    • истонченные волосы – в норме толщина волосинки должна быть около 80–110 мкм. При данном заболевании ее диаметр составляет менее 40 мкм.
    • плоские волосы – поврежденные волосинки имеют сплюснутую форму;
    • повышенная хрупкость – в норме волос способен растягиваться до 30% от своей длины. При данном заболевании сгибание и растягивание волоса приводит к его поломке.

Лечение ломкости волос будет зависеть от результатов диагностики и выявления причины патологии.

Диагностика ломкости волос

Сухость волос

Обнаружив проблему, большинство пациентов пытаются самостоятельно разобраться, что делать при ломкости волос. Но это в корне не верная позиция, так как без проведения комплексной диагностики могут быть устранены клинические проявления заболевания, но не оно само. А ведь сильная ломкость волос может говорить о развитии серьезного недуга, например, сахарного диабета.

Диагностика проблем с волосами включает проведение следующих тестов:

  • соскоб на грибы;
  • ОАК;
  • биохимия крови;
  • ОАМ;
  • гормоны щитовидной железы и эстрогены;
  • УЗИ органов брюшной полости, малого таза и др.

Список требуемых для сдачи тестов будет формироваться врачом исходя из клинической картины.

Лечение ломких волос

После определения фактора, спровоцировавшего повреждение структуры волосинки, будет назначаться комплексная терапия, включающая в себя терапию заболевания, а также восстановление волосяного покрова.

Врачом могут быть назначены витаминные комплексы, специальные косметические средства, восстанавливающие маски и др. Хорошую эффективность показали массаж головы и дарсонвализация (физиотерапевтическая процедура, основанная на воздействии тока различной частоты).

На период восстановления волосяного покрова пациентов часто просят избегать окрашивания, завивки и других травмирующих процедур.

Как предотвратить ломкость волос

Профилактика – лучший способ решения проблемы.

Чтобы волосы оставались здоровыми и красивыми в любом возрасте, нужно систематически проходить профилактический осмотр и своевременно лечить выявленные заболевания.

Также стоит пересмотреть привычный уход за волосами. Например, если по роду деятельности необходимо систематически делать укладки и нет возможности сушить волосы естественным путем, то можно воспользоваться специальными средствами (термозащитой) или приобрести фен с возможностью сушки холодным воздухом. Полезными будут маски на основе натуральных масел и кератина, профессиональные косметические средства.

Читайте также:
Таблетки от повышенного давления - названия, список, свойства

Лак для волос и другие средства стайлинга имеют достаточно агрессивные компоненты. Они могут забивать поры на дерме и высушивать волосинки за счет вхождения в состав спирта. При длительном использовании это приводит к разрушению фолликула, ломкости, обесцвечиванию волос и алопеции (облысению). Поэтому при выборе средств по уходу нужно очень внимательно читать состав и пользоваться ими по необходимости.

Ломкие волосы – причины и способы лечения

Ломкость чаще характерна для обладательниц сухого типа волос: появление проблемы обусловлено недостаточным выделением кожного сала на голове. Проявляющаяся внешне в отсутствии мягкости, эластичности, блеска – болезнь волос сопровождается перхотью и выпадением волос при чрезмерной сухости.

Типы ломкости волос, причины

Ломкость волос бывает продольной и поперечной.

Продольная известна как трихоптилоз (секущиеся кончики), и встречается у женщин по длине волос и у мужчин, в частности, в бороде. Одной из причин появления трихоптилоза является снижение функций сальных желез, которое, в свою очередь, приводит к такому заболеванию, как себорейный дерматит в сухой форме. В результате недостаточного увлажнения волосяного стержня происходит его обезвоживание, а, как результат, рассечение на конце или по всей длине. Кроме того, секущиеся кончики могут сигнализировать о развитии более серьезных заболеваний, среди которых туберкулез и железодефицитная анемия.

Поперечная характеризуется образованием узелков на волосяном стержне – в местах их появления волосы легко обламываются.Количество узелков может варьироваться от одного до нескольких штук на одном волоске. Они достаточно сильно бросаются в глаза, так как пигмент узелка всегда отличен от пигмента самих локонов, поэтому тревожные симптомы легко обнаружить уже на ранних этапах развития недуга. К причинам образования узелков относится неправильный уход, общее снижение иммунитета и переутомление, хроническая усталость и недосып, а также неверная техника выполнения массажа головы.

Редкие типы

Веретенообразная ломкость представляет собой неравномерное утолщение и утончение по всей длине волоса и сопровождается утолщением рогового слоя эпидермиса. Такой вид поражения волосяного стержня является врожденным заболеванием и появляется уже в первые годы жизни ребенка.

Еще один из довольно редко встречающихся видов – идиопатическая трихоклазия.

Такое заболевание, как правило, встречается у женщин. Для него характерно обламывание волосков примерно на одинаковом расстоянии от корня и общее ухудшение вида шевелюры. Вторичные симптомы – зуд, шелушение и покраснение кожи головы.

Петлеобразные волосы – одна из разновидностей поражения волосяного стержня, несколько напоминающая узловатую ломкость. Только в данном случае видоизменение структуры волоса напоминает своеобразную петельку, в которой скапливается кожное сало, пыль, частицы укладочных средств. По всей длине волоса может наблюдаться от одного до нескольких узелков. Подобная аномалия структуры волос может встречаться не только на голове, но и на других участках тела.

Причины ломкости волос

Внешние факторы

Под воздействием окружающей среды состояние волос может ухудшиться: частое пребывание на солнце, сильный ветер, хлорированная вода- волосы теряют питательные вещества, выгорают, становятся спутанными.

Для эффективной защиты от негативного влияния внешних факторов необходимо применять превентивные меры: перед выходом на улицу в плохую или жаркую погоду надевайте головной убор, используйте защитную шапочку при занятиях в бассейне.

Неправильный уход

Слишком частое мытье волос, постоянное использование укладочных средств: если ломкость возникла в результате вашего ежедневного ухода – это серьезный повод задуматься о его правильности. Шампуни содержат химические компоненты, которые лишают волосы влаги – сухим волосам вообще противопоказано ежедневное мытье, и в обязательном порядке требуется использование увлажняющих кондиционеров.

Тоже касается правил укладки: использование плойки или утюжка на влажных волосах приводит к ожогам – при ломких волосах постарайтесь ограничить их применение.

Нездоровое питание

Причиной является недостаток йодосодержащих продуктов, витамина В и дефицит в рационе питания меди. От повышенной сухости и секущихся кончиков спасут полиненасыщенные жиры: потребляйте ежедневно рыбий жир и грецкие орехи.

Внешнее проявление болезней

Волосы могут начать ломаться при нервной анорексии, гипотиреозе, хронических инфекциях, анемии, паразитарных болезнях. В этом случае проблема разрешится после устранения вызывающей ее причины.

Читайте также:
Прикорм ребенка на грудном вскармливании до года

Мифы о ломких волосах

1. Лечение ломких и секущихся волос не поможет, если проблема вызвана заболеванием .

Неправда . После того, как вы справитесь с болезнью, которая вызвала ломкость, вернуть волосам красивый и здоровый вид будет легко. Исключение составляют генетические заболевания волос – идиопатическая трихоклазия, когда волосы обламываются, врожденный монилетрикс, проявляющийся в попеременном утолщении и утончении стрежней.

2. Только правильного ухода или питания достаточно для лечения сухих и ломких волос.

Неправда. Для устранения проблем с волосами и кожей головы необходим комплексный подход: сбалансированная диета даст результат только совместно с наружным воздействием. Кроме того, получение всех необходимых микроэлементов лишь с продуктами питания затруднено сезонностью некоторых из них: вы поможете волосам, принимая специальные витаминно-минеральные комплексы.

3. Домашние средства не столь эффективны как салонный уход.

Неправда . Процедуры в кабинетах красоты отличаются использованием в процессе лечения профессиональных средств, но в домашних условиях вам доступны натуральные ингредиенты, с которыми можно выполнять маски самостоятельно в любое время.

Кроме того, косметические фирмы предлагают большой выбор средств для профилактики и дополнительного ухода за волосами, которые можно использовать дома.

Советы ALERANA ® для избавления от ломкости волос

Ухаживайте за поврежденными волосами бережно. Не расчесывайте волосы, когда они влажные, сократите частоту мытья до нескольких раз в неделю, ограничьте применения укладочных приборов и средств, не красьте ломкие сухие волосы (или покупайте краску без содержания аммиака).

Увлажняйте волосы и питайте их. Для домашнего ухода прекрасно подойдут маски для сухих волос с маслами и полоскания яичной смесью. Подробнее о самостоятельном лечении поврежденных волос смотрите в полезной статье на сайте Alerana.

Обратитесь к специалисту. После обследования организма станет понятно, вызвана ли повышенная хрупкость и ломкость волос внутренней патологией или связана с внешними факторами: в результате диагностики можно назначить лечение.

Профессиональная помощь

Как правило, по итогам обследования специалист назначает комплексное лечение, которое включает в себя прием витаминизированных добавок, использование лечебной косметики и соблюдение сбалансированной диеты.

Общие рекомендации трихолога:

  • Отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя);
  • Нормализация режима труда и отдыха – полноценный сон не менее 7 часов ежедневно;
  • Большое количество белка и растительной пищи в рационе – нежирное мясо, яйца, молочные продукты, зелень, сырые и тушеные овощи, растительные масла, орехи.
  • Большое потребление негазированной воды, перекрывающее потери во время интенсивных нагрузок и т.д.;
  • Повышение общего уровня влажности в помещении, где вы проводите целый день. Для измерения уровня влажности используют специальный прибор – гигрометр.

Не расстраивайтесь, если на время лечения вам придется сократить длину локонов – так волосяным луковицам будет значительно проще снабжать волосяной стержень необходимыми питательными веществами и процесс восстановления займет меньше времени.

Ломкие волосы: что делать и как победить коварную хрупкость?

 Ломкие волосы: что делать и как победить коварную хрупкость?

Именно по этой причине многие женщины вынуждены коротко стричься, распрощавшись с мечтой о длинной и густой косе до пояса. Ломкие волосы выглядят истонченными и ослабленными, а неопрятные секущиеся кончики испортят любую прическу. Состригать длину или бороться за каждый сантиметр? Конечно же бороться — заручившись советами специалистов и помощью косметических средств против ломкости волос.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ

7 главных причин ломкости и сухости волос

И вот первый совет трихологов: разделяйте ломкость и выпадение, это не одно и то же. Манифестация поредения (локального у мужчин или диффузного у женщин) сопровождается одним или несколькими состояниями из перечисленных:

  • сухая или жирная перхоть;
  • чувство дискомфорта и стянутости после мытья головы;
  • шелушения и зуд скальпа;
  • гормональный сбой;
  • ежедневное выпадение более сотни волосков с белыми луковицами на кончиках.

Ломкость или выпадение? Точный ответ даст онлайн-диагностика Vichy Dercos, разработанная совместно с врачом-трихологом для оценки состояния трех важнейших параметров: кожи головы, корня и стержня волоса. Если густота волос страдает из-за ослабленных корней, читайте статью Vichy Mag о методах предотвращения выпадения волос.

Что делать, если проблема все-таки в ломкости волос, а не в алопеции? Прислушаемся ко второму совету трихологов: определим причины сухости и повреждения волос (а ломкие волосы практически всегда сухие и поврежденные) и постараемся эти причины минимизировать.

Читайте также:
Сильный зуд - причины, диагностика, лечение. Почему возникает?

Почему ломаются волосы?

  • Неправильно подобран уход.
  • Частые термоукладки и окрашивание волос привели к повреждению одного или всех слоев волосяного стержня (липидного, кутикулярного, кортексного).
  • На волосы негативно повлияли погодные факторы (ультрафиолет, морская вода, морозы и даже ветер способны ухудшить состояние волос ).
  • Снижено питание фолликулов из-за ухудшения микроциркуляции в кожных слоях.
  • Иногда волосы ломаются из-за нехватки в ежедневном рационе витаминов (биотина, B2, B6) и жиров.
  • С питанием поступает мало воды.
  • Волосы отличаются пористостью (приобретенной или наследственной) и плохо удерживают влагу.

Также структура и внешний вид волос могут меняться к худшему в связи с некоторыми хроническими заболеваниями. В таких случаях ломкость волос — это только симптом, и без лечения основной проблемы ситуация не изменится. Советуем обратиться одновременно к терапевту (он назначит анализы и подскажет, как лечить внутреннюю первопричину) и к трихологу (он посоветует эффективные средства для ломких волос).

Как предотвратить ломкость волос?

Волосы ломаются на кончиках, но пока причин для паники и стрижки «под мальчика» нет? Или, напротив, у вас очень ломкие волосы по всей длине, и кажется, что в домашних условиях с проблемой уже не справиться? В любом случае возьмите на вооружение эти советы.

  • Подберите кондиционер и маску по типу волос. Сухим волосам нужны питательные составы с маслами и витаминами, поврежденным термоукладками и обесцвечиванием — средства с кератином, а глубокое восстановление даст уход с керамидами и протеинами.
  • Откажитесь от сушки волос феном, укладок с плойкой или утюжком и тугих причесок. Если по каким-то причинам у вас нет возможности отказаться от термоприборов, используйте термозащиту кремовой текстуры.
  • Перейдите с обесцвечивания и аммиачного окрашивания на щадящие тонирующие красители без аммиака. Практика стилистов показывает, что стоит убрать сильное химическое воздействие, ломкость , как и сечение кончиков волос , заметно снижается.
  • Перед выходом из дома не забывайте о специальном защитном спрее. Он создаст тончайший невидимый барьер от агрессивных факторов внешней среды. Эту функцию могут выполнять несмываемый уход или качественный лак для волос.
  • Смена расчески поможеткак предотвратить ломкость волос, так и избавиться от электризации. Деликатно с волосами обращаются щетки с натуральным мягким ворсом, пластиковые, силиконовые и карбоновые расчески.
  • Регулярно (2-3 раза в неделю) проводите самомассаж головы перед мытьем. Эта мера не остановит ломкость уже отросших волос , так как стержень не зависит от микроциркуляции кожи, но позволит стимулировать рост более крепких волос в будущем.
  • Добавьте в свое ежедневное меню продукты с высоким содержанием некоторых веществ. Скорее всего, волосам не хватает витаминов группы B, особенно биотина (его много в злаках, печени, яичном желтке), и жирных кислот (последние содержатся в орехах, рыбе, авокадо и растительных маслах).
  • Придерживайтесь питьевого режима из расчета 30-40 мл на каждый килограмм веса.

Уход за ломкими и хрупкими волосами: поэтапная инструкция

Бытует мнение, что для ломких волос можно и нужно делать домашние маски с маслами или желатином, что не одобряют трихологи. Польза смесей по народным рецептам также ставится под сомнение учеными, и по этой причине мы рекомендуем использовать только готовые средства от ломкости волос с доказанной эффективностью. Эксперт Vichy Екатерина Турубара советует довериться формулам, разработанным лабораторным путем. Они включают в себя активные вещества с научно подтвержденным действием как против сухости, так и против повреждений, — и поэтому быстро восстановят ломкие волосы.

Медицинский эксперт Vichy Екатерина Турубара: «Как бороться с ломкостью волос, вызванной внешними повреждениями и сухостью? Правильной стратегией станет корректный и регулярный уход, включающий мытье теплой (не горячей!) водой с мягким шампунем, не смывающим липидную мантию волоса. После каждого мытья необходимо наносить бальзам, а 2-3 раза в неделю вместо бальзама используйте питательные маски. Если без фена и укладки нагревающимися инструментами не обойтись, покрывайте нижнюю часть длины несмываемыми средствами с маслами и силиконами в составе. Последнее касается и здоровых длинных волос, если вы хотите предупредить сечение».

Обязательных этапов в уходе за ломкими волосами всего пять, и суммарно они отнимут у вас не более пятнадцати минут в день.

Читайте также:
Раздражение эмоциональное

Мытье

При поиске своего идеального очищающего средства ориентируйтесь в первую очередь на тип кожи головы. Но также обращайте внимание на его моющую базу: смягчающие компоненты (производные кокосового масла, глицерин) не позволят шампуню пересушить ломкие волосы.

Выбор Vichy Mag: для волос, поврежденный термоукладкой и окрашиванием, — шампунь Kera-Solutions, для глубокого восстановления — Nutri Protein, для глубокого увлажнения — шампунь Vitamin.

Ломкость и сечение волос. Причины, проявления, тактика, профилактика

Здоровые, ухоженные волосы – мечта каждого. Тусклые, ломающиеся, секущиеся волосы негативно сказываются на внешности человека. Почему они такими становятся и как это предотвратить?

Причины

Уход за волосами должен культивироваться так же, как и сохранение здоровья всех систем и органов. Это несложно, но тем не менее, посетители косметических салонов часто жалуются на посеченные кончики волос, их ломкость и тусклый цвет.

Главная причина того, что волосы секутся – снижение выработки кожного сала. В свою очередь, сальные железы работают плохо из-за таких причин:

  • несбалансированное питание;
  • нарушение водного баланса организма;
  • паразитарные и грибковые инфекции;
  • обострение хронических патологий;
  • курение;
  • воздействие солнечных лучей;
  • частое купание в соленой воде;
  • хронические депрессивные состояния. Почему секутся волосы в этом случае? Потому что из-за нарушения со стороны центральной нервной системы нарушается нервная регуляция органов и систем;
  • нехватка витаминов;
  • плохая наследственность;
  • применение расчесок с острыми металлическими «зубами»;
  • частые проведение химической завивки, термоукладок и использование лаков;
  • окрашивание волос некачественными красками;
  • использование некачественных шампуней, игнорирование масок и бальзамов.

Тусклый цвет волос наблюдается при ухудшении их питания.

Симптомы

Повреждение волос бывает разное.

Продольная ломкость волос проявляется посеченными волосами. Признаки:

  • волоски на кончиках становятся раздвоенными;
  • волосы выглядят неухоженными из-за того, что при раздвоении кончиков локоны не ложатся ровно;
  • даже после щадящего расчесывания на расческе остается большое количество волос.

Идиопатическая трихоклазия – это обламывание волос на одном и том же расстоянии от корневых луковиц, которое наблюдается при расчесывании. Наблюдаются:

  • чувство дискомфорта;
  • зуд;
  • появление перхоти.

При узловатой ломкости волосы становятся похожими на петлеобразные нити, в них скапливаются грязь и жир.

При веретенообразных дефектах волос становится похожим на веретено – по всей его длине формируются чередующиеся утолщения и утончения. Затем такой волос и вовсе выпадает.

Часто ломкость и сечение волос проявляются одновременно.

Диагностика

Если волосы стали ломкими, тусклыми, секущимися, сначала рекомендуется посещение косметолога – он определит, насколько катастрофично нарушение структуры волос, и при необходимости порекомендует консультацию врачей, которые помогут выявить истинную причину нарушений со стороны волос и назначат комплекс необходимых обследований. Такой комплекс может включать довольно большое количество методов обследования – от ультразвукового исследования печени до изучения гормонального фона организма. От их результатов зависит лечение, а значит, и здоровье волос.

Рекомендации по уходу за волосами

Универсальный метод, который применяется при описанных нарушениях со стороны волос, – стрижка. Но ее недостаточно, если волосы стали секущимися и тусклыми на фоне какой-либо патологии.

Предпринимаются следующие меры:

  • лечение болезней, спровоцировавших ухудшение состояния волос;
  • укрепление иммунитета;
  • местное воздействие на волосы.

Конкретные рекомендации по уходу за волосами будут зависеть от конкретного типа нарушения с их стороны. Основа:

  • восстановление водного баланса;
  • прием достаточного количества витаминов и микроэлементов;
  • избегание стрессов, недосыпания и переутомления;
  • прекращение диет;
  • увеличение в рационе количества потребляемых овощей, мяса и молочных продуктов;
  • отказ от курения и приема алкоголя, ограничение употребления кофе;
  • установка в помещении увлажнителя воздуха;
  • холодные обертывания волос;
  • массаж кожи головы с целью улучшения кровотока и питания волос;
  • мезотерапия – местное применение лечебных смесей. Включает введение их подкожно, внутрикожно и в глубокие слои дермы;
  • применение масок на основании укрепляющих элементов (яиц, лопуха, крапивы и так далее). Особо полезными являются масла – репейное, оливковое, касторовое, кокосовое;
  • санаторно-курортное лечение.

Профилактика

Чтобы не пришлось думать, как вылечить волосы от сечения и ломкости, следует соблюдать профилактические предписания. В их основе:

Волосы ломаются, что делать?

Густые, блестящие, струящиеся локоны, способные, как в рекламе, менять судьбы, обладательницам ломких волос кажутся недостижимой роскошью. Но мы верим: с помощью грамотного ухода практически любой шевелюре можно придать шикарный вид.

Читайте также:
Как избавиться от черных точек на лице - эффективные средства

Портал Skin.ru

Елена Луговцова, Главный редактор

Елена Луговцова Автор

Мария Невская, Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.

Мария Невская Дерматолог

Почему ломаются волосы: основные причины

«Волосы — как книга», — любят говорить трихологи. По ним можно многое рассказать о человеке. Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии волос и может сделать их ломкими, тонкими, сухими и тусклыми. Бывает, что волосы ломаются, рвутся и истончаются у корней, бывает — с середины. Точную причину установит только специалист — трихолог, терапевт или эндокринолог. А мы можем только предполагать, почему ломаются волосы.

Проблемы со здоровьем

Часто причиной ломкости волос у женщин бывает анемия: из-за нехватки железа происходит угнетение клеточных функций в тканях. Страдает в том числе кожа головы, меняется структура волос — и вот они уже не живые и блестящие, а очень ломкие и сухие.

Локоны портятся и при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Например, из-за проблем с кишечником ухудшается усвоение важных витаминов и микроэлементов. А наш мудрый организм распределяет ресурсы так, чтобы в первую очередь они доставались жизненно важным органам, поэтому волосам и ногтям порой почти ничего не достается.

Как ни странно, ломкость волос может появиться даже на фоне кариеса или хронического гайморита. Не говоря уже о заболеваниях эндокринной и выделительной систем.

В общем, если волосы ломаются и выпадают уже давно, первое, что нужно делать, — обратиться к терапевту. Он направит на анализы, а затем к профильным специалистам.

Волосы ломаются с середины, что делать

Любые проблемы в организме, огрехи в питании, вредные привычки — все это отражается на состоянии локонов. © Pexels

Неправильное питание и строгие диеты

И то, и другое приводит к нехватке важных питательных веществ (а чтобы они доставались волосам, в организме их должно быть в избытке). В итоге волосяные луковицы голодают, ослабевают, волосы начинают ломаться — бывает, даже с середины длины. Сложнее всего вегетарианцам. Ведь для правильного формирования волоса нужны белки и жиры животного происхождения. Если в меню есть молочные продукты и яйца, этого вполне достаточно, а вот веганам нужно обязательно принимать препараты железа и витамины группы В. А вообще, если хотите предотвратить ломкость волос, питайтесь разнообразно!

Стресс

Как и в случае с питанием, организм в первую очередь поддерживает жизненно важные системы, а волосы часто оказываются «крайними». К тому же стресс сопровождается выбросом адреналина, который обладает сосудосуживающим эффектом. Уже спустя 5-7 дней после сильного потрясения волосы могут начать выпадать — или меняться не в лучшую сторону, портиться. После сильных эмоциональных встрясок они еще и плохо растут.

Окрашивание и укладка

К сожалению, окрашивание повреждает локоны. Краски приподнимают чешуйки кутикулы, чтобы красящий пигмент мог проникнуть внутрь, к стержню, а для волоса это серьезная травма. Учитывая, что для закрашивания седины многие ходят в салон раз в месяц-полтора, можно понять, почему появляются секущиеся кончики и пересушенные, ломающиеся и тусклые пряди.

Фены, утюжки и плойки тоже небезопасны для волос. От регулярного термического воздействия волосы сохнут, повреждаются, становятся пористыми и, как следствие, ломкими. Дерматолог, трихолог Мария Невская рекомендует простой тест: «Возьмите в кулак прядь волос и посжимайте, подергайте. Если в руке остались волоски без луковички, значит, волосы ломаются. Что делать? Постараться исключить или по крайней мере существенно сократить такие процедуры, как сушка феном и термическая укладка. И с окрашиванием тоже желательно подождать».

Ошибки в уходе

Неподходящий шампунь, пренебрежение бальзамом и масками и даже неправильная техника мытья волос могут привести к тому, что локоны станут хрупкими и ломкими. Да и любые заколки, резинки, ободки и шпильки — словом, все, что так или иначе воздействует на волосы принудительно, может их травмировать. Плохие расчески тоже способны испортить пряди — ниже трихолог рассказывает, от каких лучше отказаться.

Правильно ли вы ухаживаете за волосами? Проверьте себя с помощью нашего теста.

Девушка со спутанными волосами

Что делать, если волосы ломаются

Попытаться побыстрее их восстановить! Дадим несколько советов по уходу за ломкими волосами в домашних условиях.

Как часто мыть ломкие волосы

Так же, как и любые другие — по мере загрязнения. Но очень важно, чтобы вода была чуть теплая (37 ˚С), а шампуни — подходящими для хрупких, ломких волос. Средство нужно сначала вспенить в руках, а потом нанести на кожу головы. Поливать шампунем макушку нельзя! И намыливать волосы по всей длине тоже не стоит: им хватит стекающей с головы пены.

Читайте также:
Неврозы - симптомы у взрослых, лечение, профилактика

После очищения используйте бальзам для волос, а раз в неделю — восстанавливающую маску с керамидами, провитамином В5, растительными маслами (оливковым, жожоба, карите). И хотя бы неделю в месяц дайте ломким волосам отдохнуть от горячих укладок и фена!

Какие краски использовать

Рекомендуем использовать краски без аммиака: они более мягко воздействуют на волосы. Желательно наличие в составе ухаживающих и восстанавливающих компонентов — того же провитамина В5 в частности.

Какой расческой пользоваться

На этот счет мнения специалистов существенно расходятся. Одни ратуют за натуральные материалы, другие считают спасением детенглеры. Но в одном согласны безоговорочно все: не стоит использовать металлические расчески. «Я ответственно заявляю: щетки из натуральной щетины, дерева и металла — злейшие враги волос, — говорит Мария Невская. — Идеальная расческа — массажная, из качественного пластика. Она отведет лишнее электричество с поверхности волоса, поможет пригладить чешуйки и бережно разберет спутанные участки».

Как питаться

Если волосы ломаются по всей длине, очень важно включить в рацион качественные животные белки. В меню хотя бы 2-3 раза в неделю должны быть мясо, птица, морская и речная рыба. Нельзя отказываться и от цельнозерновых круп, отрубного хлеба, макарон из твердых сортов пшеницы: сложные углеводы тоже полезны для здоровья локонов. Так же, как и нерафинированные растительные масла. Оливковым, льняным, тыквенным маслом, а также маслом авокадо можно заправлять салаты. Ежедневный минимум — 2 столовые ложки масла.

Какими средствами пользоваться при ломкости волос в домашних условиях

Конечно, восстановить ломкие волосы одни косметические средства вряд ли смогут, для этого все-таки нужен комплекс мер — сбалансированное питание, решение проблем со здоровьем, отказ (хотя бы на время) от горячей укладки. Но значительно улучшить внешний вид волос им вполне под силу! Расскажем о любимчиках редакции Skin.ru.

Шампунь

Каждое из этих средств разглаживает волосы и уменьшает их ломкость. Выбирайте самое-самое для себя и используйте его 2-3 раза в неделю в комплексе с бальзамом.

Питательный легкий шампунь Elseve «Роскошь 6 масел», L’Oréal Paris

Благодаря приятной текстуре и необыкновенному аромату этот шампунь может превратить мытье волос в спа-процедуру. Но главное — он действительно работает! За счет цветочных микромасел (лотоса, тиаре, розы, ромашки, льна и подсолнуха) в составе помогает укрепить волосы, делает их гладкими, послушными и блестящими.

Шампунь для поврежденных волос «Папайя. Superfood. Восстановление», Garnier

Очень ароматный, очень «сочный», он придает блеск и шелковистость волосам и способствует их восстановлению. Главные «действующие лица» в составе шампуня — экстракт папайи, масло кокоса и витамин Е. Дополняет их работу салициловая кислота: она не только отвечает за стабильность формулы, но и регулирует жирность кожи.

Укрепляющий шампунь «SOS Восстановление» Fructis, Garnier

В состав средства входит растительный протеин керафил, который заполняет микротрещинки и поврежденные участки волос, способствуя их восстановлению. Улучшения заметны уже после третьего применения, волосы меньше обламываются и секутся, выглядят гладкими и блестящими.

Бальзам-ополаскиватель

Если шампунь смывает жир и загрязнения, то бальзам, наоборот, обволакивает волосы защитной пленкой с ухаживающими веществами. Используйте его после каждого мытья головы, чтобы локоны выглядели здоровыми и сияющими.

Активные добавки — витамин В5, биотин и аргинин — способствуют тому, чтобы волосы стали более сильными по всей длине, уменьшают их ломкость. Приятный бонус — бальзам облегчает расчесывание и укладку.

Укрепляющий бальзам-ополаскиватель Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Триглицерид и три масла (авокадо, карите и оливковое) в составе средства отлично борются с сухостью и ломкостью волос. Локоны выглядят более сильными, здоровыми и блестящими.

Маска для волос

Один-два раза в неделю балуйте волосы масками — укрепляющими, восстанавливающими, питательными. Например, из этого списка.

Содержит прокератин и цикамид — два вещества, которые мягко ухаживают за поврежденными волосами и способствуют их восстановлению. Маска усиливает естественный защитный барьер и разглаживает поверхность волос.

Читайте также:
Болезнь тонких базальных мембран

Укрепляющая маска Fructis «Тройное восстановление», Garnier

Чего в ней только нет! Витамин В3, отвечающий за сияние волос. Экстракт сахарного тростника плюс масла оливы, авокадо и ши, увлажняющие и питающие волосы. Триглицерид и экстракты яблока и лимона, устраняющие сухость и ломкость. Маска отлично работает, способствуя восстановлению и укреплению локонов.

Экспресс-маска с комплексом прокератин Dercos Kera-Solutions, Vichy

Заполняет микроповреждения волос, способствует их восстановлению по всей длине. Солируют в маске комплекс прокератин на основе растительных протеинов и витамин В5. Локоны становятся увлажненными, менее ломкими, приобретают гладкость и блеск.

Масла

Основные функции масла для волос — питание, увлажнение и восстановление. Обволакивая каждый волосок, оно создает на поверхности защитную пленку, приглаживает кутикулу. В результате необходимая для красоты прядей влага удерживается внутри стержня волоса и локоны становятся блестящими, гладкими, послушными.

Подходит для сухих волос, но особенно рекомендовано тусклым и ломким. Отлично питает их благодаря маслам кокоса, оливы, подсолнечника, авокадо и карите. Придает локонам мягкость, блеск и эластичность — волосы укреплены.

Несмываемый уход

По сравнению с кондиционерами и бальзамами-ополаскивателями, «несмывашки» работают более интенсивно и зачастую являются многофункциональными средствами.

Средство наносится после мытья на влажные или сухие волосы и не смывается. Формула с аминокератином, маслом кокоса и растительными экстрактами активно питает, защищает волосы во время горячей укладки, помогает бороться с ломкостью и сечением.

Крем от ломкости «Проверено расческой» Elseve «Ультрапрочность», L’Oréal Paris

С ним можно смелее расчесывать, накручивать, укладывать пряди утюжком и плойкой — крем действует как защитный барьер, оберегая волосы от ломкости и повреждений. В составе средства — «звездные» биотин, витамин В5 и аргинин. С такой поддержкой волосы готовы выдержать почти все.

Можно ли восстановить ломкие волосы с помощью салонных процедур

Если домашний уход не приносит желаемого результата, можно дополнить его салонными процедурами. Вариантов много — запишитесь на проверенные временем ламинирование, экранирование, глазирование и кератинирование (мы подробно писали о них здесь и здесь). Все эти способы эффективны.

Почему бы не попробовать относительно новые аппаратные методы? Можно восстанавливать волосы с помощью инфракрасного света и ультразвука. Как говорят мастера, эффект будет заметен уже после первой процедуры: локоны станут более упругими и эластичными, появятся объем и блеск, а ломкость постепенно сойдет на нет. Опытные пользователи свидетельствуют, что 4-5 сеансов действительно помогают остановить и убрать ломкость. А в некоторых случаях — буквально спасти волосы.

Что важного нужно знать о ломких волосах и уходе за ними

Как предотвратить ломкость волос?

Вести здоровый образ жизни в самом широком смысле — много двигаться, разнообразно питаться, высыпаться, избегать стрессов. И, конечно, научиться правильно ухаживать за волосами и следить за косметическими новинками на Skin.ru.

Волосы стали ломкими, каких витаминов не хватает?

Как правило, хрупкие, поврежденные волосы сигнализируют о недостатке витаминов группы В, Е и F (последним называют линолевую, линоленовую и арахидоновую кислоты). Впрочем, при любом дисбалансе веществ, необходимых для общей гармонии организма, локоны будут выглядеть не лучшим образом.

Что делать, если волосы ломаются с середины?

Прежде всего — записаться к терапевту и трихологу, вместе с ними выявить причину, пересмотреть уход и хотя бы на время перестать пользоваться феном, плойками и щипцами. Горячая укладка повреждает волосы больше всего.

Как сделать так, чтобы волосы не пушились, а были гладкими?

Не забывайте про бальзам для волос: его нужно использовать после каждого мытья головы. 1-2 раза в неделю наносите маски, регулярно пользуйтесь средствами несмываемого ухода. Средства выбирайте из линеек для поврежденных, ломких и секущихся волос: они действительно помогают устранить проблему.

Лучшее средство от ломкости волос – это…

Их на самом деле много. Просмотрите наш обзор выше — там собраны отличные восстанавливающие шампуни, бальзамы, маски и средства несмываемого ухода. Что-то обязательно подойдет для ваших волос и сделает их более прочными, эластичными и шелковистыми.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: