Как укрепить ногти в домашних условиях – лучшие рецепты

Как ухаживать за ногтями на руках

Одного маникюра, сделанного в салоне красоты или дома, не достаточно, чтобы ногти и руки оставались молодыми и красивыми. Важен ежедневный уход. Специалисты клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» знают, как ухаживать за ногтями на руках и помогут разработать персональную программу.

Уход за ногтями на руках

Специалисты рекомендуют ухаживать за ногтями каждый день.

  1. Увлажнение. Его проводят ежедневно, в противном случае, со временем именно кожа и ногти продемонстрируют окружающим возраст женщины. Поэтому правильно купить подходящий по составу, текстуре и аромату увлажняющий крем, чтобы применять его каждый день. Увлажнять кисти следует, когда руки ничем не заняты, чтобы продукт хорошо впитался.
  2. Масло. Ухоженные руки — это, плотные, без дефектов, гладкие ногти правильной формы, а также здоровая, мягкая кожа. Сильно разросшаяся кутикула испортит весь вид — об опрятности ногтей можно будет забыть. Чтобы таких проблем не было, важно отслеживать состояние кутикулы, и как только замечена сухость, использовать специальное масло. Оно производится в небольших бутылочках, с комфортными кисточками, либо с пипетками — выбор индивидуален. Игнорировать применение масла нельзя, без этого ни о каком полноценном уходе говорить не приходится.
  3. Длина. Каждая женщина в курсе, какая длина ноготков у нее «критичная». Как только они до нее дорастают, то становятся ломкими, расслаиваются. Чтобы такого не произошло, нужно контролировать длину и стричь их, не выжидая, пока начнутся неприятности. Укорачивают ножницами или книксерами, обязательно подпиливать после этого мягкой пилкой.
  4. Цвет. Речь идет не о лаках, а о самом оттенке пластины, он должен быть ровным, без пятен. Если видно, что ногтевые пластины потускнели или окрасились чем-то, можно пользоваться отбеливающими свойствами лимонного сока — протирать ногти надо ежедневно на протяжении 7 дней. Проводить отбеливание дольше нельзя, так как при более длительном воздействии лимона кожа и ногтевые пластины пересушатся.
  5. Ванночка с маслом оливы. Его надо нагреть до 40 градусов, и на 15-20 мин поместить туда ногти. Такая профилактика принесет пользу рукам. В особенности про ванночки должны помнить обладатели нежных, тонких, слабых ногтей — процедуры способствуют их укреплению.

Любые работы по дому правильно выполнять в перчатках.

Уход за ногтями на руках

Средства

Когда понятно, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, полезно узнать о салонных процедурах. Методик несколько, стоимость приемлемая, поэтому визит к косметологу хотя бы 2 раза в месяц будет далеко не лишним.

Парафиновая маска (кисти рук)

Парафинотерапия – это термопроцедура с использованием косметического парафина. Она может быть холодной и горячей. По эффективности лучше горячая парафинотерапия.

Температура плавления парафина 70-80ᵒС. Косметологи применяют профессиональные продукты. В них жидкий парафин остывает до 55ᵒС. Доказано, что такая температура положительно сказывается на дерме, ногтях, суставах, мышечной ткани и ЦНС и не обжигает.

Терапия парафином – доступный метод возвратить кистям красоту, привести нервы в порядок. Во время прогревания рук клетки кожи обновляются, выводятся токсические вещества, убирается отек тканей.

В клиниках сегодня проводят парафинотерапию 4 видов:

  • классическую;
  • на основе масел;
  • медовую;
  • сборно-растительную.

Холодная методика может проводиться дома. Для этого требуется парафиновый крем, ПЭ пакет, теплое полотенце, чтобы закутать кисти.

Для восстановления ногтевых пластин в парафин при плавке добавляется масло:

  • персика;
  • миндаля;
  • касторовое.

Это смягчит кутикулу, устранит заусеницы, сделает ноготки глянцевыми и красивыми.

Парафиновая маска (кисти рук)

Парафиновая ванночка на базе масла репейника увлажняет кожные покровы, укрепляет ломкие ногтевые пластины, выступает как профилактика слоения ногтей.

Подушечки пальцев имеют много рефлексогенных зон. При парафинотерапии косметолог делает массаж рук сначала со скрабом, затем с кремом. Все это – и массаж и воздействие теплом – благотворно действует не только на кожу и ногти, но и на ЦНС. Успокаивает нервы, способствует расслаблению, снимает тревожное, раздраженное состояние.

На консультации, специалист расскажет, как правильно ухаживать за ногтями дома.

СПА-процедуры для рук (скраб)

СПА-процедуры – это комплекс, включающий важнейшие манипуляции для поддержки здоровья и красоты рук и ногтей. Это не просто процедура по уходу, это настоящее удовольствие для кожи, ногтей и их хозяйки.

Многие женщины предпочитают СПА-процедуры по причине их универсальности: за один сеанс можно сделать здоровее кожу рук, ногти, уделить внимание проблемным местам, закрепить результат скрабом и кремом.

Комплексная процедура дает возможность:

  • убрать мертвые клетки, глубокие загрязнения;
  • обогатить полезными элементами и увлажнить;
  • избавиться от растрескивания, пересушивания, шелушения и прочих проблем;
  • убрать напряжение, усталость в мышечной ткани, нормализовать кровообращение;
  • сделать руки моложе, кожу более упругой, шелковой;
  • укрепить ногти, выровнять цвет, смягчить.

Это не все преимущества процедуры в салоне. Косметолог обязательно подстраивается под пожелания клиента, подбирает продукты, ориентируясь на состояние дермы, ногтевых пластин и диагностированные проблемы.

Читайте также:
Боль при половом акте

СПА-процедуры для рук (скраб)

Комплекс врач подбирает индивидуально, обязательно проводит первичную консультацию, чтобы убедится, что нет противопоказания к той или иной процедуре. Стоимость СПА всегда фиксированная и не зависит от применяемых продуктов. В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» можно ознакомиться с прайс-листом, где указаны актуальные расценки.

Комплексная процедура для рук проходит поэтапно:

  1. Скрабирование. Массажными движениями на руки и ногтевые пластины наносится скраб, который смывается теплой водой через 3-5 минут.
  2. Нанесение маски. Подбирается продукт в зависимости от состояния кожных покровов и ногтевых пластин, индивидуальных желаний клиента. Остается на руках на 15-20 минут, для улучшения эффекта надеваются специальные термические варежки.
  3. Обогащение полезными элементами. Врач наносит крем, он может быть питательным или увлажняющим.

В хороших косметологических клиниках обычно применяют скрабы на базе соли или сахара – они включаются в состав большего количества продуктов для пилингования и скрабирования.

Скраб может содержать абразивные вещества и различные масла, обладающие терапевтическими свойствами. Например, масла:

  • облепихи;
  • персика;
  • миндаля;
  • косточек винограда;
  • оливы;
  • жожоба.

Они обладают целебными качествами. Состав продукта для скрабирования делает дороже СПА-процедуру, стоимость формируется согласно комплексу услуг, которые предпочтет клиентка. Многие женщины совмещают скраб с парафинотерапией, что дает более сильный эффект омоложения и оздоровления.

image005.png

До того, как начинать очищение, косметолог обязательно осматривает руки женщины и предлагает подходящее уходовое средство. Лучший скраб – это тот, что выбран для конкретного случая профессионалом.

Сам процесс скрабирования рук и ногтей доставляет приятные ощущения и проходит поэтапно:

  • врач наносит абразивный продукт на увлажненную кожу;
  • массирует кисти и пальцы в течение 5 минут;
  • убирает остатки продукта, смывая теплой воды и протирая мягкой салфеткой;
  • наносит и втирает крем для увлажнения, успокоения и смягчения.

После этого кожа и ногти будут мягкими и шелковистыми на ощупь, станут сияющими внешне и приобретут легкость. Многие клиентки клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» отмечают, что процесс заряжает энергетикой и силой, а результат остается на длительное время.

Профессионалы рекомендуют делать скрабирование дважды в неделю. Результат закрепляют домашними масками и пилингованием. Ухаживать за ногтями нужно систематически.

В клинике «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» представлен большой ассортимент услуг, основанных на аппаратных методиках. Мы располагаем следующими приборами:

  1. Лазерное оборудование Candela. Установка позволяет быстро и без боли осуществлять процедуры с превосходным результатом и продолжительностью эффекта. Применяется косметологами для пилингования, лифтинга, разглаживания морщин, устранения поражений сосудов, гиперпигментации. Лазер воздействует на верхние и глубокие слои эпидермиса.
  2. Александритовый лазер Candela CentleLase PRO-U. Аппарат применяется для удаления лишней растительности на теле. Эпиляция без боли достигается благодаря встроенной системе охлаждения DCD. Продолжительный эффект гладкой кожи гарантирован.
  3. Лазерное оборудование FRAX 1550. Предназначается для неабляционного шлифования кожных покровов тела.
  4. Уникальная платформа Ellipse Nordlys. Это полноценный комплекс из 6 аппаратов, с позволяющий выполнять различные процедуры омоложения и оздоровления.
  5. PL-технологии на базе Nordlys. Аппарат, позволяющий проводить процедуры, повышающие тонус, сужающие поры, устраняющие пигментные пятна и поражения сосудов. Оборудование помогает в борьбе с постакне, угрями.

image006.jpg

Зная, как ухаживать за ногтями в домашних условиях, можно сохранить ручки и ноготки красивыми и здоровыми как можно дольше. А услуги профессионала клиники «ДОКТОР ДЕНТ. Косметология» помогут закрепить результат.

Как укрепить ногти в домашних условиях простыми рецептами

Средства красоты

Состояние ногтей – очень важный показатель нормальной работы организма, он на ровне с кожей и волосами может сигнализировать о болезнях или недостатке витаминов. Ногти начитают расслаиваться, ломаться, зачастую даже хороший мастер не сможет помочь. Чтобы найти выход, рассмотрим основные причины ломкости и возможные варианты того, как избежать проблем.

Причины ломкости ногтей

  1. Постоянные контакты с химическими веществами — лаки, средства с содержанием ацетона, различная бытовая химия, растворы и кислоты. Стоит периодически давать ногтям отдых, не использовать лаки, надевать перчатки для работы с химией. При выборе лака, не ориентируйтесь на цвет и скорость высыхания, яркие быстросохнущие лаки– самые вредные.
  2. Недостаток микроэлементов. Дефицит калия, железа, витаминов А, Е, D вызывает ломкость ногтей. Пересмотрите рацион питания, обратитесь к специалисту, который поможет подобрать правильные витамины.
  3. Наследственность, наличие заболеваний. По состоянию ногтей определяется несколько заболеваний человека. Самые частые диагнозы — заболевания щитовидной железы. Ногти становятся ломкими при беременности и кормлении грудью, ведь полезные элементы из организма матери частично уходят ребенку.
  4. Питание, депрессии.
  5. Сухой воздух. Ногти страдают от слишком сухого воздуха, особенно зимой, когда температура постоянно меняется. Следите за тем, чтобы в доме было достаточно влажно, надевайте перчатки зимой перед выходом на улицу.
  6. Проблемы с кутикулой. Кутикула защищает ноготь от внешней среды, микробов, бактерий и передает ногтевой пластине полезные элементы из организма. Любые повреждения, болезни, грибок провоцируют ломкость ногтей.
  7. Неправильный уход. Мало кто знает, что нельзя обрезать ногти кусачками, нужно спиливать их стеклянной или керамической пилочкой, чтобы не повредить кожу.
Читайте также:
Болят грудные железы - причины, лечение и профилактика

Народные средства для укрепления ногтей

Cуществует множество простых рецептов для укрепления ногтей не выходя из дома. Помните, что они не решают проблем, которые уже организме, но могут на время сделать ногти намного крепче, здоровее.

Ванночки с морской солью – отличное средство от ломкости, поможет быстро укрепить ногти на руках, чтобы они не слоились и не ломались.

  1. В литре горячей воды комфортной температуры, растворите 3 столовые ложки соли. Можете добавить несколько капель эфирного масла, сока лимона или йода.
  2. Опустите ногти в раствор на 15-20 мин., насухо вытрите, смажьте любимым кремом. Солевые ванночки делайте каждый день на протяжении 2-3 недель, затем раз в 1-2 недели, зависимо от состояния ногтевой пластины.

ванночки с морской солью

Оливковое масло и сок лимона

Приготовьте простой раствор:

  1. Небольшое количество оливкового масла нагрейте на водяной бане и добавьте лимонный сок.
  2. Нанесите полученную смесь на ногти, оставьте 3-4 часа, а лучше на ночь.

Можно просто натирать ногти кусочком лимона. Он укрепляет и отбеливает ногтевую пластину. Эту процедуру нужно делать 2 раза в неделю

Мазь из воска

Хорошее, укрепляющее средство – мазь из пчелиного воска.

  1. Расплавите 5 гр. воска, добавьте крутой желток и несколько капель персикового масла.
  2. Эту мазь переложите в удобную баночку и ей натирайте ногти.

Возможен другой способ: растопите воск, окуните кончики пальцев в него, затем в холодную воду, чтобы застыл. Маска хорошо питает, увлажняет ногтевую пластину и кожу вокруг.

Красный перец

Чтобы укрепить и ускорить рост ногтей, вы можете сделать маску из красного перца.

  1. В половинку чайной ложки перца добавьте несколько капель воды, чтоб получилась кашица, добавьте крем для рук.
  2. Разогрейте полученное средство, кисточкой нанесите на ногти.
  3. Держите максимум 20 минут, если сильно печет – можно меньше, но не меньше 10. Процедуру проводите не чаще, чем 1 раз в месяц!

Ванночка с молоком

  1. В 0,5 л подогретого молока добавляют по 2 столовые ложки сока яблока и лимона.
  2. Раствор смешивают с чайной ложкой меда и таким же количеством поваренной соли.
  3. Ванночку принимают 15 минут.

Каждый день наносите йод тонким равномерным слоем на ногтевые пластины. К утру, желтый цвет пропадет. Такая процедура с учётом регулярности делает ногти менее ломкими.

Ванночка с зеленым чаем

  1. Стаканом кипятка заваривают столовую ложку чая без каких-либо добавок и ароматизаторов.
  2. Когда чай остынет, в него добавляют 2 столовые ложки оливкового масла и чайную ложку сока лимона, после чего раствор можно использовать для процедуры
  3. Перед ванночкой кончики пальцев стоит размять, чтобы усилить к ним приток крови. Ванночку нужно принимать 10 минут, после чего руки нельзя мочить несколько часов

Уксус и масло

Не самая приятная по запаху, но эффективная ванночка из яблочного уксуса и растительного масла.

  1. Смешайте уксус и масло в равных пропорциях, можете подогреть, опустите в раствор пальцы на 10 минут.
  2. Уксусная ванночка хорошо укрепит ногти на руках, если делать каждый день на протяжении 2-3 недель, через 2 месяца курс при надобности повторить.

Желатин

При ломкости ногтей спасает желатиновая ванночка.

  1. Растворите желатин в воде или молоке, через 15 минут разогрейте.
  2. Опустите в теплый желатин ногти на 20-30 минут.
  3. Использовать маску 2 раза в неделю.

Так же вы можете добавить в желатин пару капель любимого эфирного масла, чтобы сделать процедуру приятнее.

Ягоды

Один из самых простых способов укрепления ногтей – обычные ягоды. Смазывайте их раздавленными: смородиной, брусникой, клюквой это насыщает ногти витаминами, делает цвет здоровее.

Маска с оливковым и маслом миндаля

  1. Из одного помидора среднего размера извлекают мякоть.
  2. Кладут в чашку и добавляют по ложке оливкового и миндального масел.
  3. Маску толстым слоем наносят на каждый ноготь.
  4. Через 15 минут удаляют состав бумажной салфеткой.

Отвары трав

Чтобы ногти не слоились и не ломались делайте укрепляющие ванночки из отваров лечебных трав – корня лопуха, ромашки, зверобоя. Травы заливают горячей водой и настаивают в течении часа, затем, если отвар остыл, подогревают. В ванночку опустите пальцы рук или ног и держите примерно 30 минут.

Читайте также:
Онемение рук

Значительно улучшают состояние ногтей регулярные ванночки на основе белого вина. Рецепты прост: в 200 мл. белого вина добавьте две ложки морской соли, ч.л. меда и треть ч.л. сливочного масла. Смесь разогрейте, хорошо размешайте, опустите кончики пальцев на 25-30 минут.

Отвар картофеля

Поместите пальцы в теплый картофельный отвар на 10-15 минут, сполосните руки, вытрите и намажьте руку любимым кремом. Такая ванночка укрепляет ногти, размягчает кожу.

Витаминное втирание

Помимо предложенных методов, используйте капсулы витамина Е. Раскройте капсулу, вотрите содержимое в кутикулу и ноготь. Повторяйте на протяжении 2 недель, сделайте небольшой перерыв и при необходимости повторите.

Массаж

Массаж рук, области вокруг ногтя положительно влияет на его состояние и рост. Делайте массаж, используя масло жожоба, иланг-иланга, лимона, оливкового масла.

Питание для укрепления ногтей

Конечно, советы не помогут, если у вас неправильный рацион. Ногти, волосы будут красивыми и крепкими только при правильном питании, богатым белковыми продуктами, фруктами и овощами. Чтобы ногти подольше оставались крепкими и здоровыми, каждый день нужно употреблять достаточное количество витаминов А, Е, С, группы В, кальция и железа.

  • Витамин А содержится молочных продуктах, яйцах, моркови, томатах;
  • Витамин Е – в растительных маслах разных орехах, можете купить его в аптеке и втирать в ноготь;
  • Витамином С, богаты цитрусовые, шиповник, смородина, облепиха, квашенная капуста.
  • Железа много в печени, яйцах, мясе птицы, кунжуте, яблоках и орехах.

Сделайте дома одну полезную добавку в еду. В скорлупе яиц содержится кальций, её нужно растолочь в порошок и регулярно добавлять небольшое количество в пищу. Это поможет повысить количество кальция без аптечных добавок.

Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях

Укрепление ногтей в домашних условиях. Фото: shutterstock.com

Состояние ногтей зависит от множества факторов: здоровья, питания, ухода, воздействия химических веществ, частоты мытья рук и другое. Если ногтевые пластины истончились, ослабли или изменили цвет — это сигнал того, что пора вплотную заняться их «спасением». Разберемся, как быстро и эффективно укрепить ногти в домашних условиях. В нашем материале — пошаговая инструкция с простыми рецептами.

Правила укрепления ногтей

Существует несколько основных правил по уходу за ногтями и их укреплению в домашних условиях. Их соблюдение как минимум поможет вашим ногтям выглядеть красивыми и ухоженными даже без использования специальных средств:

  • Часто увлажняйте и питайте ногтевые пластины и кутикулы.
  • Следите за балансом витаминов и микроэлементов в организме и, при необходимости, восполняйте их недостаток²³.
  • Старайтесь надевать перчатки при контакте с бытовой химией, кислотой и другими агрессивными растворами.

  • Используйте лечебные средства для ногтей в качестве базы под цветной лак или как самостоятельное покрытие.
  • Периодически давайте ногтям отдых, то есть не используйте гель-лаки и другие декоративные покрытия¹⁴.
  • Регулярно делайте маникюр: аккуратно стригите и подпиливайте ногти. Но не перебарщивайте и научитесь делать это правильно.

5 рецептов для укрепления ногтей на руках

1. Ванночки для рук

Вода благоприятно влияет на организм человека, оказывая тонизирующее и расслабляющее действие. А при добавлении в нее различных ингредиентов, которые полезны для кожи и сосудов, ее положительное воздействие усиливается.

Например, если растворить в литре теплой воды несколько столовых ложек морской соли, получается прекрасное средство для укрепления ногтей. Опустите в раствор руки на 15-20 минут, а затем насухо вытрите их и смажьте питательным кремом. При желании можно добавить в воду пару капель эфирного масла. Выполнять процедуру желательно каждый день в течение 2-3 недель.

Еще один эффективный рецепт для борьбы с ломкостью ногтей — ванночка с зеленым чаем или другими травами. В стакане кипятка заварите одну столовую ложку натурального чая, немного остудите и добавьте ложку оливкового масла. Погрузите в жидкость пальцы рук, подержите 10-15 минут.

2. Маски из масел

Для улучшения состояния ногтей и кутикулы довольно часто используются масла. Их можно добавлять в ванночки, делать из них компрессы и маски. Самый простой способ — просто втирать их в пальцы рук.

Выберите для себя масло, которое нравится вам по аромату, и ежедневно наносите несколько капель на ногти. Через 15 минут удалите излишки бумажной салфеткой. Против ломкости хорошо работают масла сандала, розмарина, бергамота, лимона, чабреца, пачули, иланг-иланга и лаванды.

3. Витаминный коктейль

Ногти, как и весь организм, нуждаются в витаминах, поэтому для их укрепления в домашних условиях можно сделать специальный «витаминный коктейль». Смешайте в баночке аптечные витамин А, витамин Е с любимым кремом для рук и втирайте получившуюся массу в ногти несколько раз в день. Если можете, откажитесь от покрытия лаком на пару недель, тогда эффект будет достигнут еще быстрее.

Читайте также:
Хронический кашель у взрослого и ребенка - причины и лечение

4. Парафинотерапия для рук

Парафинотерапия — отличная процедура для стимуляции роста ногтей и придания им гладкости, упругости, увлажненности. Специальный косметический парафин или натуральный воск хорошо укрепляют ногтевую пластину и кожу вокруг нее.

Процедуру нужно выполнять так: растопите бальзам из воска на водяной бане, добавьте в него несколько капель любимого масла и обильно нанесите смесь на пальцы. Поверху наденьте полиэтиленовые или тканевые перчатки и подержите 20-30 минут. Парафинотерапию лучше делать курсом — минимум 2-3 недели.

5. Лечебные лаки для ногтей

Сегодня на косметическом рынке есть множество лечебных средств по уходу за ногтями. Они предназначены для укрепления ногтевой пластины и улучшения ее состояния. Некоторые из них имеют легкую консистенцию и быстро впитываются, постепенно оздоравливая ногти и кожу вокруг них. Другие — надолго остаются на поверхности ногтей, застывая и создавая твердый слой. Укрепляющие средства защищают пластины от окрашивания цветными лаками, делают их более плотными и защищают от повреждений.

5 рецептов для укрепления ногтей на ногах

1. Ванночки для ног

Ванночки для ног оказывают благоприятное действие на ногти, кутикулу и кожу стоп. Если вы боретесь с ломкостью ногтевых пластин, делайте укрепляющие ванночки с морской солью, маслами или отварами трав. Например, для лечебных настоев хорошо подходят мята, ромашка, зверобой или лопух. Травы залейте горячей водой, оставьте их немного настояться и погрузите в них стопы примерно на 20-30 минут.

2. Маски из масел

Масляные маски укрепляют и ногти на ногах. Косметические масла обладают большим количеством целебных свойств, за счет чего могут восстановить поврежденные ногтевые пластины. Вотрите чуть подогретое масло в ногти и кутикулу, наденьте специальные носочки и оставьте на ночь. Для этого хорошо подходит масло жожоба — оно глубоко увлажняет и питает, а также бережно ухаживает за кожей и ногтями.

3. Крем-маска с витаминами

Самый простой способ ухода за ногтями на ногах — часто увлажнять их и насыщать витаминами. Купите в аптеке капсулы с витаминами А и Е и втирайте их содержимое в ногтевые пластины. Также можно смешать их с жирным увлажняющим кремом и регулярно наносить состав на пальцы ног.

4. Йодовое покрытие

Еще одно эффективное народное средство — это покрытие ногтей йодом. Чтобы укрепить сломанную или истонченную ногтевую пластину, аккуратно нанесите на нее тонкий слой йода ватной палочкой. Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы раствор успел впитаться в ноготь. Обычно поврежденные и сухие ногти к утру впитывают весь йод, поэтому опасаться желтых ногтей не стоит. Сеанс рекомендуется повторять хотя бы раз в неделю.

5. Гель из желатина

Натуральный желатин содержит множество витаминов, ценных аминокислот и микроэлементов. Он восстанавливает и укрепляет ослабленные ногти, напитывает их и придает блеск. Для процедуры в горячую воду отправьте столовую ложку желатина. Когда он набухнет, слегка подогрейте на водяной бане получившийся гель, и опустите в него стопы на 15-20 минут. Использовать рекомендуется только бесцветный желатин, без примесей и красителей.

Популярные вопросы и ответы

На вопросы об укреплении ногтей отвечают мастер маникюра и педикюра, подолог Людмила Чаленко и преподаватель «Школы безупречного маникюра EMI», победитель чемпионата Юга России в номинации салонное моделирование Елена Енова.

Зачем нужно укреплять ногти?

Людмила Чаленко:

Безусловно, здоровые и крепкие ногти — это, прежде всего, о красоте. Однако есть и медицинские показания для укрепления ногтей. Поврежденные ногти — благодатная почва для присоединения разного рода инфекций, поэтому нужно тщательно следить за ногтевой пластиной. Кроме того, здоровая ногтевая пластина сигнализирует о том, что ваш организм здоров и, напротив, если ногти повреждены стоит задуматься о сдаче анализов и походу к терапевту.

Елена Енова:

Красивые, ухоженные ногти всегда были показателем здоровья и благополучия, а сегодня это еще и возможность дополнить стильный образ и выразить свою индивидуальность. Процедуры по укреплению ногтей предотвращают их разрушение и восстанавливают прочность. С помощью укрепления можно отрастить свои натуральные ногти, что сложно сделать без правильного питания и специальных процедур.

Тонкая неоднородная пластина чаще ломается и расслаивается, что, конечно, приносит дискомфорт и может спровоцировать воспаление. В более серьезных случаях повреждается не только ногтевая пластина, но и ногтевое ложе. Процесс восстановления и заживления оказывается достаточно болезненным и длительным.

Чем лучше укрепить тонкие ногти?

Людмила Чаленко:

Самое главное народное средство — это правильное питание и здоровый образ жизни. Наш организм очень умный и сам показывает, если что-то идет не так. Из более конкретных мер, советую добавить разнообразие орехов в рацион, практиковать ванночки из морской соли и втирать в ногти витамин Е. Также можно делать специальный массаж: по направлению к кончику пальцев сдавливающими движениям протягивать вниз пальцами другой руки для улучшения кровообращения.

Читайте также:
Психотерапевт и психиатр - в чем разница? Когда и к кому обращаться

Важно помнить, что на руки и ногти следует наносить крем не только после уборки квартиры. Важнее защита до уборки, потому что после нанесения крема, вредным веществам сложнее проникать сквозь пленку и наносить повреждения.

Елена Енова:

Тонкие ногти лучше укреплять гель-лаковыми системами. Они каучуковые и пористые, устойчивые к влажности, что тоже важно, так как тонкие ногти выделяют влагу, а другие материалы могут не держаться. С помощью гелиевого укрепления можно восстановить деформированные ногти и удлинить ногтевое ложе. Это особенно актуально для тех, у кого оно короткое, или есть вредная привычка грызть ногти. Способствует изменению формы ногтя в лучшую сторону.

По каким причинам могут истончаться ногти?

Людмила Чаленко:

Хочу выделить два основных типа повреждений. Первое — тонкие и слоящиеся ногти из-за механических и химических повреждений, например, неправильно сделанного аппаратного маникюра, самостоятельно снятия гель-лака и т.д. В этом случае необходимо обратиться к специалисту для выявления причины, степени повреждения и назначения правильного лечения.

Второй тип — это тонкие ногти унаследованные или врожденные. В этом случае главный помощник — правильное питание, витамины и минералы, ежедневное увлажнение любым маслом для кутикулы, которое следует втирать в ноготь массирующими движениями для улучшения кровообращения, роста и укрепления ногтей.

Елена Енова:

Натуральные ногти могут истончаться из-за воздействия бытовой химии, дефицита витаминов в организме и хронических заболеваний. Чаще всего ногтевая пластина истончается также из-за некачественного моделирования ногтей (пропила, отслоек) и неправильного ухода.

Как укрепить ломкие ногти

Патологическое состояние ногтей привлекает всё больше внимания не только со стороны узких специалистов (дерматологов), но и врачей других специальностей. Заболевания ногтевой пластины и окружающих тканей встречаются всё чаще. С одной стороны, это объясняется большим распространением грибковых патологий, поражающих кисти и стопы. С другой, — изменение ногтей во все времена служило ранним симптомом, указывающим на наличие проблем в органах и системах, не имеющих на первый взгляд никакого отношения к коже и её придаткам 1 .

Достаточно распространенной является проблема, когда ногти тонкие и ломаются. Несмотря на то, что это не строго специфичный признак той или иной патологии, однако он может служить показателем нехватки в организме каких-либо веществ или являться симптомом болезни, особенно если при этом отмечаются и другие проявления.

Анатомо-физиологические особенности

ноготь

Ноготь состоит из ногтевой пластины, её матрицы, ногтевого ложа, валиков и кожицы, которая расположена как на самом ногте, так и под ним 1 . Ноготь является придатком кожи и состоит из тех же клеток, что и эпидермис. Пластина образована роговым веществом (кератином), матрица — активно делящимися клетками 1 .

кожа

Все изменения, которые возникают в коже, находят своё отражение и на ногтях. Кровоснабжение и лимфоотток имеют важное значение для функционального состояния ногтя. Кроме кислорода, который нужен для питания матрицы ногтя, кровь поставляет минеральные вещества и витамины, а их недостаток сказывается на внешних свойствах ногтевой пластины.

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола 1 . Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

  • Частое воздействие на руки горячей воды.
  • Влияние средств бытовой химии.
  • Химические вещества, применяемые в промышленности.
  • Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
  • Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах) 1 .

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Читайте также:
Кровь из носа: причины и правила оказания первой помощи. 10 способов остановить кровотечение из носа

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся 1 .
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:

Как отрастить длинные ногти за короткое время: бьюти-лайфхаки и полезные советы

Хочешь знать, как быстро отрастить ногти для красивого маникюра? Тогда начни с заботы о здоровье ногтей! А мы поделимся полезными секретами, чтобы сделать ногти крепкими, ровными и красивыми.

Как отрастить длинные ногти за короткое время: бьюти-лайфхаки и полезные советы

Чтобы отрастить крепкие и длинные ногти, не нужно тратить огромные деньги на специальные процедуры или средства. Мы составили подробный гид главных советов, как отрастить длинные ногти в домашних условиях.

Для тех, кому срочно нужны длинные ногти, давно изобретена процедура наращивания. Но если ты готова немножко постараться ради натуральной красоты, рассказываем, как отрастить ногти в домашних условиях.

Как можно отрастить ногти на руках: базовые советы

Маски, дорогие уходовые процедуры и средства для ногтей — это все хорошо. Но как же отращивать крепкие ногти, если финансы не позволяют? Лучший способ укрепить ногти и улучшить их состояние (а значит и усилить рост) — это правильная ежедневная бьюти-рутина. Листай список и проверяй себя.

Регулярно мой руки

как отрастить ногти

Первый шаг — это тщательная гигиена рук и ногтей. Важно регулярно мыть руки с мягким мылом, чтобы предотвратить скопление грязи на руках и под ногтями. Такая простая мера поможет увеличить длину ногтей и сделать их прочнее.

Чисти ногти

Чтобы предотвратить размножение бактерий на руках, хотя бы раз в день чисти ногти мылом и зубной щеткой с мягкой щетиной. Несложная процедура не только очистит руки и ногти, но удалит частички мертвой кожи. И помни — никаких жестких щеток, если ты хочешь отрастить здоровые ногти.

Используй увлажняющий крем

как быстро отрастить ногти

Неважно, хочешь ты отрастить ногти за неделю или за год, увлажнение и питание рукам необходимы в любом случае

Каждый день! Некоторые использует его только из-за неприятного ощущения сухости. Это неправильно. Кожа рук и ногтевое ложе нуждаются в увлажнении каждый день. Выбирай для регулярного ухода средства с маслами, и твои руки будут довольны. Кстати, витаминизированный крем — простой ответ на вопрос, как отрастить ногти подростку или взрослому. Питая ногтевое ложе, ты стимулируешь рост ногтевых пластин.

Подстригай ногти

Еще один очевидный совет — регулярно подстригай ногти. Даже если ты хочешь отрастить ногти за неделю в домашних условиях, не пренебрегай этим пунктом. Подрезание ногтей улучшит их состояние, укрепит ногтевую пластину и в будущем ускорит ее рост. Примерно так же мы ухаживаем за волосами.

Для подстригания используй только острые маникюрные ножницы. В противном случае ты можешь повредить ногти и подстричь их неровно или отломить.

Не трогай кутикулу

как отрастить ногти

Откажись от обрезного маникюра, так как отрастить ногти будет проще без постоянно травмирования кутикулы

Многие мастера маникюра обрезают кутикулу под корень. Не делай так. Не удаляй кутикулу, ведь она работает как защита ногтей от вредных бактерий и возможных инфекций. В следующий раз попроси своего мастера просто отодвинуть кутикулу, а не срезать ее. Необрезной маникюр имеет много преимуществ перед обрезным: он позволяет как отрастить длинные ногти, так и обеспечить им ухоженный вид.

Перестань грызть ногти

Как быстро отращивать ногти на руках, если ты постоянно их обкусываешь? Срочно отучись от этой вредной привычки. Во время укуса ты повреждаешь ногтевую пластину, отчего ногти становятся ломкими и слабыми. К тому же, некоторые исследования показывают, что контакт со слюной вредит ногтям. Чтобы свести к минимуму нервные покусывания, нанеси на ногти специальный прозрачный лак. Его горький вкус надолго отобьет у тебя желание грызть ногти.

Подпиливай ногти

 как отрастить ногти в домашних условиях

Но делай это правильно и аккуратно. Веди пилку медленно, придерживаясь одного направления. Сглаживай неровные края, которые могут повредить ногтевую пластину и сломать ноготь.

Читайте также:
Покраснение глаз - основные причины и методы лечения

Избегай токсичных лаков

как отрастить крепкие ногти

Перед использованием обычного лака прочитай его состав. Сразу откажись от средства, если видишь химические вещества, вроде формальдегида, дибутилфталата и толуола. Выбирай лаки на водной основе. Они, конечно, не такие стойкие, но зато самые безопасные по составу. Порой одной только этой меры достаточно, чтобы как отрастить, так и укрепить ногти.

Держись подальше от гелевого и акрилового маникюра

Да, он намного удобнее, но если ты хочешь быстро отрастить ногти в домашних условиях, придется отказаться от гель-лака. Во время акриловой процедуры мастер использует жидкий мономер и порошковый полимер, чтобы сформировать крепкий слой на натуральных ногтях. Жесткая текстура может повредить ногти и сделать их ломкими. В свою очередь гель-лак застывает только под воздействием ультрафиолетового света, который сильно высушивает кожу рук.

Выбирай натуральное средство для снятия лака

как отрастить ногти на руках

Жесткие средства для снятия лака негативно влияют на ногтевую пластину и кутикулу. Для регулярного использования выбирай средства без добавления ацетона.

Используй перчатки во время уборки

Мытье посуды или уборка квартиры без перчаток вредит коже рук и ногтям. Агрессивные химикаты в составе очищающих средств высушивают кожу и ногти. Как в таких условиях можно отрастить ногти? Никак, так что придется побеспокоиться о защите рук.

Регулярно пей воду

Если у тебя слоятся и постоянно ломаются ногти, возможно, твой организм страдает от обезвоживания. Выпивай 8-10 чашек воды каждый день, чтобы улучшить свое самочувствие в целом. В качестве бонуса ты вскоре заметишь, как легко стало отращивать ногти.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях: эффективные средства

как быстро отрастить ногти

Пересмотри свой рацион, так как быстро отрастить ногти можно только при употреблении достаточного количества витаминов

Как увеличить длину ногтя без акрила? Подсказываем самые эффективные способы.

Витамины

Главное условие красивых волос и ногтей – это сбалансированное питание с достаточным количеством витаминов. Дефицит полезных веществ становится причиной ломкости, расслоения и других неприятностей. Проследи, чтобы в твоем рационе были продукты, содержащие эти витамины (при необходимости пропей витаминные комплексы):

  • Витамин А – главный ответ на вопрос о том, как очень быстро и легко отрастить ногти. Этот витамин роста содержится в моркови, тыкве и болгарском перце.
  • Витамин В – помогает укрепить ногти. Наверняка ты замечала белые полоски на ногтевой пластине? Они возникают как раз-таки из-за дефицита витаминов группы В. Чтобы не допустить этого, ешь яблоки, капусту и другие виды свежих зеленых овощей.
  • Витамин С – отвечает за красивый цвет и ровность ногтевой пластины. Добавь в рацион цитрусовых и ягод.
  • Витамин Е – при его нехватке ногти становятся сухими и тусклыми. Его ты найдешь в орехах, проростках и растительных маслах.
  • Витамин D – отвечает за прочность и нормальное усвоение кальция. Чтобы получить этот витамин солнца, чаще бывай на улице (только не забывай про крем с SPF!)

Ежедневный уход

Очень важно вовремя ухаживать за руками, делать маникюр, убирать острые углы и заусенцы. Кроме того, в борьбе за красивый маникюр тебе поможет крем с витамином Е, который нужно применять для рук и ногтей два раза в день. Еще одно обязательное условие – выбор правильной пилки, которая не повредит ногтевую пластину и позволит придать ей форму без нарушения структуры. Вместо металлической пилочки стоит отдать предпочтение более мягкой пластиковой или пластиково-бумажной. Если ты не будешь постоянно травмировать ногтевые пластины, то скоро забудешь о ломкости, так отращивать ногти будет намного проще.

Парафинотерапия

 как быстро отрастить ногти

Как быстро отрастить ногти на руках? Один из эффективных способов — парафинотерапия в салоне или в домашних условиях. Дома проще всего делать ее с помощью парафиновой маски. Во время процедуры улучшается кровообращение, что стимулирует приток кислорода к ногтевой пластине. Эффект будет заметен очень скоро!

Ванночки для роста ногтей

Например, с морской солью. Для этой ванночки тебе понадобится два стакана воды комнатной температуры, 15 грамм морской соли и пара капель йода. Приготовь раствор, опусти в него кончики пальцев на 10-15 минут. Затем помой руки теплой водой и нанеси питательный крем. Повторять процедуру можно два раза в неделю.

Уходовые нэйл-средства

Не забывай и про средства для роста и укрепления ногтей, которые можно найти у многих марок. Это не только покрытия и сыворотки, но и специальные перчатки и колпачки для лечения ногтей. А если ты увлекаешься гель-лаками, периодически давай рукам отдых без покрытия. Так ты сможешь не только отрастить ногти, но и укрепить их.

Читайте также:
Таблетки Метронидазол - инструкция по применению

Как отрастить ногти в домашних условиях: лучшие натуральные способы

Мечтаешь примерить очередной трендовый маникюр, а ногти как назло ломаются и слоятся? Выход есть — домашние маски на основе масел или апельсинового сока.

Натуральные масла в чистом виде

как отрастить ногти

Главные спасители твоих ногтей — это масла кокоса и оливы. Они содержат противогрибковые и питательные компоненты. Мастера маникюра рекомендуют использовать уходовое натуральное масло, прежде всего, обладательницам ломких и слоистых ногтей. Если у тебя слабые ногти, добавь в нэйл-рутину льняное масло для их спасения.

Как отрастить длинные ногти с помощью масла? Техника использования натурального кокосового или оливкового масла очень простая:
Сначала разогрей масло в ладонях, а затем массажными движениями нанеси средство на кутикулы. Через неделю ты заметишь первые изменения. Можешь чередовать разные виды масел. Будь то кокосовое, льняное или оливковое — красивые и крепкие ногти тебе обеспечены. Только не забывай про тест на аллергичность. Если кожа начнет шелушиться или покраснеет после нанесения натурального средства, немедленно прекрати его использовать.

Ванночки из поваренной соли

Укрепить ногтевые пластины так же важно, как и отрастить ногти. Мини-спа из натуральных компонентов поможет добиться обеих целей и напитает кутикулу полезными веществами.

Что тебе понадобится:

  • Несколько щепоток соли
  • Вода
  • Столовая ложка оливкового масла
  • Несколько капель лимонного сока

Как делать ванночку:

Раствори 3 — 4 щепотки соли в миске с водой и добавь к раствору одну столовую ложку оливкового масла и несколько капель лимонного сока.

Погрузи в ванночку ногти на 15 минут, как только соль полностью растворится. После процедуры нанеси увлажняющий крем для рук. Если кожу будет немного пощипывать, не переживай — так и должно быть.

Горячая ванночка

В интернете можно найти огромное количество запросов, вроде «помогите отрастить ногти». Но не все знают, что крепкие и красивые натуральные ногти — это результат потраченного времени, а не больших денег. Горячая ванночка — один из эффективных способов оздоровления ногтевой пластины и кожи рук. Попробуй!

Что тебе понадобится:

  • Оливковое масло
  • Лимонный сок

Как делать горячую ванночку:

Смешай немного оливкового масла и лимонного сока в тарелке.

Нагрей смесь в микроволновке до комфортной теплой температуры. Процесс займет не больше 10-15 секунд.

Погрузи ногти в смесь на 10 минут.

Повторяй горячую ванночку в течение 2 дней и ты заметишь первые изменения.

Маска из сока апельсина и оливкового масла

как отрастить длинные ногти в домашних условиях

Еще одно эффективное средство — маска из сока апельсина и масла оливы. Тебе понадобится только ломтик апельсина и ложка масла, чтобы укрепить ногти и отрастить их.

Как сделать маску:

Протри ломтиком апельсина ногти примерно 1 минуту.

Выжми сок в миску и смешай его с ложкой оливкового масла.

Нанеси смесь на ногти и смой маску через 5 минут.

После процедуры ополосни руки водой и нанеси густой увлажняющий крем.

Маска из кокосового масла

Не знаешь, как быстро отрастить ногти в домашних условиях? Отвечаем — делай маски из масла кокоса. Они одновременно улучшат состояние ногтевой пластины и кожи рук.

Что тебе понадобится:
Только кокосовое масло

Как делать маску:

Возьми миску среднего размера и налей в нее кокосовое масло, чтобы ногти полностью погружались.

Чтобы ногти и кожа достаточно напитались, оставь руки в миске на 30-60 минут. Повторяй процедуру 3 раза в день для максимального эффекта.

Уходовая процедура с маслом ши

как легко отрастить ногти

Масло ши содержит витамины Е и А, которые хорошо питают кожу вокруг кутикулы и помогают отращивать ногти. Жирная текстура сохраняет ногти и кутикулы увлажненными и блестящими в течение всего дня.

Что тебе понадобится для процедуры:

  • Масло ши
  • Косметические перчатки

Нанеси небольшое количество масла ши на кутикулу и ногти.

Массирующими движениями вотри средство и оставь его на 30 минут.

Через полчаса надень перчатки и оставь средство еще на 60 минут. Дополнительно можешь аккуратно постукивать пальцами по столу, чтобы улучшить кровообращение и активизировать рост ногтей.

Маска из кокосового масла и соли

Кокосовое масло творит настоящие чудеса. Питательные вещества в составе увлажняют кожу рук и кутикулу, а противогрибковые компоненты блокируют размножение болезнетворных грибков. Соль в свою очередь минерализует ногтевую пластину и укрепляет ее. Если ты решила заняться укреплением и отращиванием ногтей, то такая маска тебе очень поможет.

Что тебе понадобится:

  • Кокосовое масло
  • Ложка соли

Как делать маску:

Влей несколько ложек масла кокоса в миску и смешай их с двумя ложками соли.

Читайте также:
Кто такой врач-офтальмолог, оптометрист, оптик, офтальмологический медицинский помощник и технолог, офтальмологический фотограф

Погрузи ногти в смесь на 30 минут.

Уходовая процедура с оливковым маслом

Обрати внимание на процедуры с оливковым маслом. С помощью такого ухода ты сможешь как отрастить ногти, так и сделать их более крепкими и здоровыми.

Что тебе понадобится:

  • Оливковое масло
  • Маленькая миска
  • Косметические перчатки

В маленькую миску влей 3 столовые ложки оливкового масла.

Подогрей масло в течение 10-15 секунд.

Теплое масло вотри в кутикулу в течение 10 минут.

Надень перчатки и не снимай их час.

Как отрастить ногти за 2 — 3 дня

Тех, кто ищет ответ, как быстро отрастить ногти за 2 или 3 дня, придется сразу разочаровать: за такой короткий срок значительно увеличить длину ногтевой пластины можно только с помощью наращивания. Однако пару миллиметров домашние процедуры все-таки обеспечат, а кроме того, укрепят ногти.

Для ускоренного роста рекомендуется маска с красным перцем. Смешай чайную ложку острого перца с таким же количеством жирного крема для рук и несколькими каплями горячей воды. Нанеси теплую смесь на ногти и кожу вокруг них и подожди 15 минут. После этого смой маску и протри ноготки соком лимона. Незаменимый рецепт для тех, кто мечтает узнать, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Только имей в виду: смесь не должна попадать на слизистые. Если почувствуешь сильное жжение, то сразу смой маску и больше ее не используй.

Как отрастить ногти за неделю

Как быстро отрастить ногти за неделю? В дополнение к предыдущим советам приобрети в аптеке питательные средства для ногтей. Такие составы содержат витамины и микроэлементы, благодаря которым ускоряется рост ногтей. Дополнительно делай солевые ванночки и мажь ногти у основания йодом для стимуляции кровообращения. Также старайся сбалансированно питаться и включай в свой рацион блюда, богатые желатином — желе, заливное, муссы. Наградой тебе будет 2 — 4 мм ногтевой пластины — совсем неплохо, учитывая, что обычно ногти отрастают медленнее.

Не забывай о защите рук при выполнении домашней работы, так как отрастить длинные ногти за неделю вполне реально, а вот не сломать их может быть уже сложнее. Так что береги ноготки

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Укрепление ногтей — насущный вопрос для миллионов женщин по всему миру. Как сделать ногти крепкими и красивыми , читайте в нашем материале!

Аватар

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Состояние наших ногтей зависит от множества факторов. Если вы заметили, что ногти истончились, стали ломкими и даже изменили цвет, это повод для того, чтобы вплотную заняться их здоровьем! Сегодня мы расскажем, как укрепить ногти в домашних условиях и сделать это максимально быстро и эффективно. Но для начала давайте разберемся, откуда берется проблема ломких ногтей.

Рецепты красоты: успокаивающий лосьон с огурцом и кокосовым молоком

Почему ногти стали хрупкими и ломкими?

С этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивалась каждая из нас — ногти вдруг начинают слоиться, истончаться, ломаться при любом удобном случае. Причин тому может быть несколько:

1. Неправильный уход

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Поддерживать ногти в аккуратном ухоженном состоянии не так уж сложно, но многие все же допускают ошибки, которые приводят к ломкости ногтей и неэстетичному внешнему виду. Привычка грызть ногти не приветствуется по умолчанию, но порой даже такая безобидная процедура как подпиливание ногтей может принести им вред. Например, если вы после приема ванной возьмете металлическую пилку и начнете усердно водить ею туда-сюда, — совершите сразу три ошибки! Подпиливать можно только сухие ногти, используя керамическую или стеклянную пилку. При этом подпиливающие движения нужно совершать в одном направлении, от края к центру.

2. Использование бытовой химии и дезинфицирующих средств

Такие средства наносят вред не только коже, но и ногтям, поэтому контактировать с ними можно только в резиновых перчатках.

3. Злоупотребление лаками для ногтей

Частое использование гель-лака для ногтей и средств для снятия лака с ацетоном может наносить ногтям серьезный вред. Следует соблюдать баланс и умеренность.

4. Дефицит витаминов

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Одна из самых распространенных причин! Разбираться, чего именно не хватает, следует с врачом, потому что слепо пропивать курс витаминов совершенно неправильно. Очень часто к ломкости приводит банальная анемия или дефицит витаминов, возникший в результате жесткой диеты.

5. Возраст

Увы, с возрастом уменьшается синтез натурального коллагена, важного протеина, который содержится в том числе в ногтях и волосах. Восполнить его можно с помощью специальных добавок.

6. Заболевания ногтей

Многие болезни, например, грибок, псориаз могут сказываться на состоянии ногтевой пластины. Если вы видите, что ломкость сопровождают другие симптомы, первым делом, проконсультируйтесь со специалистом.

Читайте также:
Акне на лице

Рецепты красоты: 4 средства для сухих волос, которые вы можете сделать сами

Как сделать ногти крепкими в домашних условиях

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Мы собрали для вас самые эффективные рецепты, которые не потребуют ни много времени, ни существенных вложений! Их можно смело комбинировать, главное, уход должен быть регулярным и систематическим. Кроме того, не забывайте, что на ваших ногтях не должно быть лака, даже лечебного.

1. Желатиновая ванночка для ногтей

В составе натурального желатина присутствуют ценные аминокислоты, витамины и микроэлементы, поэтому он отлично укрепляет и питает ослабленную ногтевую пластину.

Чистый желатин без примесей и красителей (в порошке или пластинах) замочите в теплой, но не горячей воде — 25 г желатина на 1 стакан. Когда желатин набухнет, слегка подогрейте ванночку на водяной бане. Главное, ни в коем случае не доводите до кипения! Опустите пальцы в ванночку на 15−20 минут. Процедуру выполнять не менее двух раз в неделю на протяжении месяца.

Рецепты красоты: тканевая маска с алоэ вера и медом своими руками

2. Парафинотерапия

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Парафиновые маски для ногтей улучшают обменные процессы, способствуют притоку питательных веществ к ногтям и делают ногтевые пластины более упругими и крепкими.

Возьмите 250−300 г косметического парафина (можно купить в аптеках или специализированных магазинах) и растопите на водяной бане. Пока парафин плавится, с помощью скраба удалите с кожи рук ороговевший слой клеток. Остудите парафин до 50 градусов и опустите в него кисти рук на несколько секунд и выньте, затем снова опустите на 5−7 секунд и снова выньте. Повторите 6−7 раз и, когда на руках образуется толстый слой парафина, наденьте полиэтиленовые перчатки, а сверху укутайте руки полотенцем или наденьте теплые рукавицы. Через полчаса снимайте перчатки. Удалить остатки парафина можно полотенцем, смоченным в теплой воде. После процедуры рекомендуется нанести питательный крем.

Важно: не используйте парафин повторно!

Рецепты красоты: как сделать прозрачное мыло с травами и цветами

3. Ванночка для ногтей с морской солью и йодом

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

Всем известно, что на море ногти становятся крепче! Подобного эффекта можно достичь и в домашних условиях.

В горячей воде растворите столовую ложку морской соли и добавьте 2−3 капли йода. При желании можно добавить немного лимонного сока. Опустите пальцы в ванночку на 10−15 минут.

4. Ванночка для ногтей с травами

Смешайте в равных частях цветки ромашки, корень зверобоя и лопуха. Две столовые ложки получившейся смеси залейте кипятком и дайте настояться. Опустите пальцы в ванночку на 15−20 минут.

Рецепты красоты: волшебный крем для зрелой кожи с маслом ши своими руками

5. Крем-маска для ногтей с витаминами

Как укрепить ногти в домашних условиях: 9 эффективных рецептов

В стеклянной баночке с крышкой смешайте 100 мл жирного крема для рук (например, детского) и по 10 мл витаминов А, D и E (их можно купить в аптеке). Втирайте крем в ногти и кутикулу несколько раз в день и на ночь.

6. Маска для ногтей с желтком и воском

Разомните вилкой сваренный вкрутую желток и добавьте к нему растопленный на водяной бане воск. Добавьте немного персикового масла. Нанесите массу на ногти и оставьте на 20−30 минут.

Рецепты красоты: как сделать скраб с апельсином и розой

7. Маска для ногтей со сметаной и перцем

Смешайте чайную ложку кайенского перца и чайную ложку сметаны, хорошо перемешайте. Нанесите на ногти и оставьте на 15−20 минут. За счет перца маска хорошо стимулирует рост ногтей, но делать ее рекомендуется не чаще 1−2-х раз в месяц.

8. Питательная маска с картофелем и капустой

Измельчите овощи в блендере и добавьте к ним сливки или густую сметану. при желании картофель можно заменить бананом. Наносить такую маску следует на 20−30 минут, а вот смывать ее народная мудрость рекомендует теплым молоком.

9. Глицериновый массаж для ногтей

Массаж положительно сказывается на абсолютно любой части нашего тела, и в том числе на ногтях. Перед процедурой нанесите на кутикулы глицерин и мягко помассируйте основание ногтя. Можно использовать мягкую щетку, главное, чтобы процесс не доставлял дискомфорта.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: